Vendaje esguince dedo meñique mano

esguince de dedo meñique

Un esguince de dedo puede ocurrir cuando menos lo esperas. Aunque por lo general sólo causan molestias leves, un esguince grave suele requerir una pronta visita al médico o al servicio de urgencias. Los esguinces de dedo pueden tardar mucho tiempo en curarse correctamente, y el dolor o las molestias pueden durar desde una o dos semanas en el caso de los esguinces leves, hasta más de seis semanas en el caso de los esguinces más graves, mientras que la lesión puede tardar aún más en curarse sin el apoyo o la atención médica adecuados.

Una de las formas más eficaces de tratar un esguince de dedo es con esparadrapo deportivo o atlético, que ayuda a reducir la hinchazón y la inflamación. El esparadrapo también proporciona un apoyo adicional, al tiempo que mantiene el dedo lesionado inmóvil. Pero antes de vendar un esguince de dedo, hay que saber que hay situaciones en las que puede ser más perjudicial que beneficioso, como los esguinces muy graves o cuando se sospecha que hay huesos rotos. Para ayudarte a saber más sobre cómo vendar un esguince de dedo, aquí tienes algunos datos útiles que debes tener en cuenta:

El dedo está formado por varios huesos y articulaciones pequeños que funcionan juntos para permitir que las manos se agarren y articulen correctamente. Estos huesos y articulaciones están unidos y sostenidos por ligamentos. Los daños en estos ligamentos son los que causan los esguinces de dedo, que suelen provocar diversos grados de inflamación, hinchazón y dolor. Una forma habitual de aliviar estos síntomas y mejorar el tiempo de recuperación es mediante la aplicación inmediata del principio P.R.I.C.E. (protección, reposo, hielo, compresión y elevación) como respuesta de primeros auxilios.

tiempo de recuperación de un esguince de dedo

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Las lesiones en los dedos pueden ser lo suficientemente graves como para requerir cirugía o puntos de sutura. Sin embargo, las lesiones leves en los dedos pueden tratarse fácilmente en casa. Si hay un corte u otro tipo de herida abierta, determine si la lesión necesita puntos de sutura. Si cree que sí, busque la ayuda de un médico.

Si no hay una herida abierta, fíjate en si el dedo está deformado. De nuevo, si el dedo está evidentemente deformado (torcido en una dirección incorrecta o grotescamente hinchado, por ejemplo), debes acudir al servicio de urgencias.

Corta o rasga cada trozo de cinta adhesiva lo suficiente para rodear el dedo lesionado y el de al lado. Cada dedo (no el pulgar) tiene tres articulaciones -los lugares donde se doblan los dedos-, incluido el nudillo.

cómo vendar un dedo meñique roto

Un esguince se produce cuando una articulación se estira demasiado, provocando el estiramiento o el desgarro del tejido ligamentoso que mantiene unidas las articulaciones. Los esguinces de dedo, o «atascos», son una de las lesiones más comunes en los deportes centrados en las manos, como el baloncesto o el voleibol, o en los deportes en los que son habituales las caídas sobre las manos, como el fútbol. Para entender las lesiones de los dedos y cuándo hay que tratarlas, es importante conocer la anatomía básica del dedo.

El dedo tiene tres articulaciones: la articulación metacarpo-falángica (articulación MCP) o nudillo grande, la articulación interfalángica proximal (articulación PIP) o nudillo medio, y la articulación interfalángica distal (articulación DIP) o nudillo pequeño en la punta del dedo. Cada articulación tiene ligamentos a los lados, llamados ligamentos colaterales, que suelen lesionarse cuando los dedos se golpean de lado o caen sobre ellos, y en el lado de la palma, que se lesionan con la hiperextensión de los dedos.

Después de una lesión, habrá dolor, hinchazón y a menudo rigidez o dificultad para mover el dedo. Acuda al médico inmediatamente si el dedo está evidentemente fuera de su sitio, torcido o deformado, frío, pálido o entumecido, o si la hinchazón y/o el dolor intenso se desarrollan inmediatamente en los primeros 30 minutos después de la lesión.

cómo saber si el dedo está roto o torcido

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Las lesiones en los dedos pueden ser lo suficientemente graves como para requerir cirugía o puntos de sutura. Sin embargo, las lesiones leves en los dedos pueden tratarse fácilmente en casa. Si hay un corte u otro tipo de herida abierta, determine si la lesión necesita puntos de sutura. Si cree que sí, busque la ayuda de un médico.

Si no hay una herida abierta, fíjate en si el dedo está deformado. De nuevo, si el dedo está evidentemente deformado (torcido en una dirección incorrecta o grotescamente hinchado, por ejemplo), debes acudir al servicio de urgencias.

Corta o rasga cada trozo de cinta adhesiva lo suficiente para rodear el dedo lesionado y el de al lado. Cada dedo (no el pulgar) tiene tres articulaciones -los lugares donde se doblan los dedos-, incluido el nudillo.