Dolor en la planta del pie debajo del dedo gordo

dolor en la bola del pie en reposo

La sesamoiditis es un dolor que se produce debajo de la articulación del dedo gordo. El término es una descripción general para cualquier irritación de los huesos sesamoideos, que son pequeños huesos dentro de los tendones que van al dedo gordo. Cada vez que empujas el dedo gordo del pie, los sesamoideos están implicados. Si realizas actividades que implican grandes fuerzas a través de esta articulación, como correr o bailar, es muy probable que en algún momento experimentes una irritación o inflamación en los tendones que implican a los huesos sesamoideos.

Los síntomas típicos de la sesamoiditis son de aparición gradual, lo que permite diferenciarla de una fractura de hueso sesamoideo (una fractura duele inmediatamente). El dolor suele comenzar como un dolor leve y aumenta gradualmente a medida que se continúa con la actividad agravante. En la mayoría de los casos no hay moretones ni enrojecimiento. Y el dolor se experimenta cuando se ejerce presión sobre las bolas de los pies, o cuando el dedo gordo está en una posición tirada hacia atrás.

El tratamiento de la sesamoiditis es casi siempre no invasivo. Como en cualquier tipo de inflamación, el reposo inicial es siempre importante. Es necesario eliminar la presión de la articulación del dedo gordo. Esto puede hacerse con una modificación del zapato, o con una almohadilla metatarsal bajo la bola del pie que redistribuirá la presión al soportar el peso. Además, el dedo gordo se puede atar con una cinta adhesiva para inmovilizar la articulación lo máximo posible y permitir que se produzca la curación. La aplicación de hielo en la zona durante 10 a 15 minutos después del ejercicio, o después de cualquier actividad que agrave la zona, ayudará a disminuir el dolor y la inflamación. Al igual que el hielo, los antiinflamatorios ayudarán a disminuir la inflamación para que pueda comenzar la curación. Mientras se cura la lesión, debe usarse calzado plano a diario.

tratamiento de la metatarsalgia

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dolor en la bola del pie

Su asesor le invitará a explicar sus síntomas en detalle en su primera cita y, normalmente, le realizará radiografías, resonancias magnéticas y, en algunos casos, gammagrafías óseas para localizar cualquier zona con daños en los huesos.

Descansar mucho, llevar un calzado médico especial para minimizar la presión sobre el dedo y tomar analgésicos antiinflamatorios según las indicaciones del médico pueden resultar eficaces. Dependiendo de la gravedad del problema, el médico puede recomendar una intervención quirúrgica para limpiar la articulación y aliviar el dolor. Durante la cirugía se puede enderezar el hueso deformado para mejorar la eficacia de la articulación.

El neuroma de Morton, también conocido como metatarsalgia de Morton, se produce cuando un nervio del pie se irrita y resulta extremadamente doloroso. Normalmente se encuentra en el nervio situado entre el tercer y el cuarto dedo del pie, pero el segundo y el tercero también pueden verse afectados. Puede afectar a un solo pie o a ambos.

La cirugía no es en absoluto una conclusión inevitable para las personas que sufren el neuroma de Morton. Con frecuencia, un cambio de calzado, la toma de analgésicos bajo consejo médico, el descanso abundante, el mantenimiento de un peso corporal saludable y un curso personalizado de fisioterapia son suficientes para aliviar el dolor. Se pueden ofrecer inyecciones de esteroides para minimizar la inflamación. Sin embargo, si la inyección no se coloca exactamente en el lugar correcto, puede dañar los ligamentos de los dedos del pie y decolorar la piel subyacente. En casos extremadamente dolorosos, el médico puede optar por realizar una cirugía de neuroma de Morton para cortar parte del nervio o eliminar el tejido que ejerce presión sobre el nervio.

sesamoiditis

Para entender las lesiones de los sesamoideos en el pie, es importante saber qué son los sesamoideos. Un sesamoide es un hueso incrustado en un tendón. Los sesamoides se encuentran en varias articulaciones del cuerpo. En el pie normal, los sesamoides son dos huesos con forma de guisante situados en la bola del pie, debajo de la articulación del dedo gordo.

Actuando como una polea para los tendones, los sesamoides ayudan a que el dedo gordo se mueva con normalidad y hacen palanca cuando el dedo gordo empuja al caminar y correr. Los sesamoides también sirven como superficie de apoyo para el primer hueso metatarsiano (el hueso largo conectado al dedo gordo), absorbiendo el peso que recae sobre la bola del pie al caminar, correr y saltar.

Las lesiones de los sesamoides pueden afectar a los huesos, los tendones y/o el tejido circundante de la articulación. Suelen estar asociadas a actividades que requieren una mayor presión sobre la bola del pie, como correr, jugar al baloncesto, al fútbol, al golf, al tenis y al ballet. Además, las personas con arcos altos corren el riesgo de desarrollar problemas en los sesamoides. El uso frecuente de zapatos de tacón alto también puede ser un factor contribuyente.