Ferulas para tunel carpiano

La mejor férula de muñeca para el túnel carpiano

Las actividades y los deportes que requieren el mismo movimiento una y otra vez, como balancear una raqueta de tenis o escribir en un teclado, pueden crear tensión en sus muñecas, manos y dedos. Estas actividades repetitivas pueden irritar los nervios y los tendones y provocar dolor, inflamación y pérdida de fuerza muscular. Todos estos síntomas se denominan lesiones por esfuerzo repetitivo (LER), y una de las LER más comunes es el síndrome del túnel carpiano. ¿Crees que puedes tener el síndrome del túnel carpiano? Sigue leyendo para conocer los 5 signos más comunes del Síndrome del Túnel Carpiano y cómo tratarlo.

El Síndrome del Túnel Carpiano se desarrolla cuando el nervio que va desde el antebrazo hasta la muñeca se «pellizca». Los huesos de la muñeca forman un arco que constituye la parte superior del «túnel» carpiano y la parte inferior del túnel es un ligamento grueso que ayuda a mantenerlo abierto. Por este túnel pasan los tendones que doblan los dedos y el nervio que suministra los músculos y la sensibilidad a los dedos. Cuando este nervio «mediano» se pellizca o se comprime, pueden aparecer los síntomas del síndrome del túnel carpiano.

Cirugía del túnel carpiano

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Cualquiera que haya sentido la tensión en la muñeca y la mano después de teclear todo el día sabe que es un dolor muy específico que puede ser imposible de ignorar. Pero si ese molesto dolor de muñeca se convierte en un túnel carpiano, querrá buscar tratamiento rápidamente.

El primer paso del tratamiento es obtener un diagnóstico adecuado. Los síntomas típicos son el entumecimiento y el hormigueo en las yemas de los dedos pulgar y anular. Pero las herramientas adecuadas pueden ayudar a tratar esta afección. Aunque la cirugía del túnel carpiano es una opción, la mayoría de los tratamientos no son invasivos y pueden realizarse en la comodidad de su propia casa.

Llevar una muñequera mientras se trabaja o se duerme puede proporcionar un alivio rápido y duradero del dolor nervioso en las manos.  Las muñequeras hacen precisamente eso al mantener la mano en una posición neutra (piense en sostener un vaso de agua en posición vertical). «La ortesis más adecuada es la que tiene una pieza sólida que se asienta a lo largo de la superficie palmar de la muñeca y la mano. Esa pieza debe ser lo suficientemente resistente como para evitar que la muñeca se flexione en esa posición curvada», dice la doctora Nicole Montero López, cirujana ortopédica de Nueva York especializada en microcirugía de la mano y las extremidades superiores.

Cómo usar una férula de muñeca para el túnel carpiano

Estás experimentando dolor y otros síntomas preocupantes como hormigueo y ardor en la mano y los dedos. Tal vez tenga un trabajo en el que repite los mismos movimientos con la mano y el brazo durante todo el día: es pintor, trabajador de almacén, oficinista que utiliza el teclado la mayor parte del día o incluso músico. Si no mejora, es posible que tenga el síndrome del túnel carpiano.

Este inusual trastorno se produce cuando el nervio mediano, que se extiende desde el antebrazo hasta la palma de la mano, se comprime o aprieta. El nervio debe pasar por el túnel carpiano, una estrecha abertura donde se unen la muñeca y el antebrazo.

El nervio mediano dirige y permite el movimiento de los cuatro primeros dedos y del pulgar. Cuando se irrita y se inflama, se siente dolor y posiblemente hormigueo o entumecimiento en parte de la mano. Si no se trata, el túnel carpiano puede llegar al punto de tener problemas para girar la tapa de un frasco o incluso para sostener una taza de café.

Si su túnel carpiano está causando síntomas, probablemente esté tomando un analgésico de la farmacia. Su médico de Coastal Empire Orthopedics puede recetarle un medicamento más fuerte que un analgésico de venta libre si lo necesita. Los analgésicos, aunque sean necesarios, son una solución temporal.

La mejor férula para el túnel carpiano para dormir

¿Sabía que usar la muñequera equivocada para el síndrome del túnel carpiano puede ser perjudicial? Y si compró una en una farmacia como CVS, Walgreens o Walmart (que cuesta menos de 30 dólares) entonces es probable que haya comprado la muñequera equivocada.

Los fabricantes de estas muñequeras suelen vender una o dos variantes de un diseño de muñequera. Y afirman que cada muñequera es adecuada para casi cualquier afección musculoesquelética, incluido el túnel carpiano.

En pocas palabras, una muñequera para el túnel carpiano no es lo mismo que una muñequera para cualquier otra afección, como un esguince. Esto se debe a que el tratamiento del síndrome del túnel carpiano tiene sus propias características, ya que una muñequera para el túnel carpiano es una de las mejores maneras de tratar este trastorno. Pero el uso de las

Los síntomas del síndrome del túnel carpiano son entumecimiento, dolor u hormigueo («alfileres y agujas») en la palma de la mano o los dedos. Otros síntomas son ardor, picor, sensación de hinchazón en los dedos y torpeza,

En su fase inicial, estos síntomas suelen aparecer sólo cuando la mano está en reposo. Por ello, la mayoría de los pacientes tienen que despertarse por la noche para frotar el dolor o sacudir el entumecimiento.