La apnea del sueño se cura

Nuevo tratamiento de la apnea del sueño

La apnea obstructiva del sueño es un trastorno en el que las vías respiratorias se bloquean durante el sueño, interrumpiendo la respiración, a veces decenas de veces durante una sola noche. La apnea obstructiva del sueño supone un riesgo de padecer otras afecciones, como hipertensión arterial e ictus.

La relación entre el exceso de peso y la apnea del sueño está bien establecida. Las personas con sobrepeso son más propensas a tener tejido extra en la parte posterior de la garganta, que puede caer sobre las vías respiratorias y bloquear el flujo de aire hacia los pulmones mientras duermen.

Aunque perder peso es más fácil de decir que de hacer, puede dar resultados reales. Si las personas con sobrepeso y obesidad pierden peso, desaparecerán tanto la apnea del sueño como otros problemas de salud [como las enfermedades cardíacas]. Perder sólo un 10% del peso corporal puede tener un gran efecto sobre los síntomas de la apnea del sueño. En algunos casos, perder una cantidad significativa de peso puede incluso curar la afección.

La ACP también recomienda encarecidamente la presión positiva continua en las vías respiratorias, o CPAP. Suele ser el tratamiento de primera línea para las personas con apnea del sueño, ya que la pérdida de peso puede ser muy difícil de conseguir. La CPAP es una máscara o dispositivo que se coloca sobre la nariz y la boca. Sopla aire en las vías respiratorias para mantenerlas abiertas durante la noche.

Pautas de tratamiento de la apnea obstructiva del sueño

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Tratamiento de la apnea del sueño sin cpap

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Es una pregunta común que se hacen muchas personas con el diagnóstico: ¿La apnea del sueño desaparece? Conozca un poco las causas subyacentes de la apnea del sueño, si existe la posibilidad de que desaparezca y qué factores de riesgo pueden modificarse para mejorar el pronóstico.

La apnea obstructiva del sueño se produce cuando cualquier parte de las vías respiratorias, desde la punta de la nariz hasta los pulmones, se colapsa durante el sueño e interrumpe la respiración. Como tal, a menudo se debe a la anatomía subyacente de una persona.  Un tabique nasal desviado o unos cornetes agrandados en la nariz pueden interrumpir el flujo de aire. Un paladar blando flexible, amígdalas o adenoides grandes, o una lengua grande pueden bloquear el paso en la garganta.

Esperanza de vida de la apnea del sueño leve

«La apnea del sueño se produce cuando los músculos de las vías respiratorias superiores se relajan durante el sueño y pellizcan las vías respiratorias, lo que impide obtener suficiente aire. La respiración puede detenerse durante 10 segundos o más, hasta que los reflejos se activan y se vuelve a respirar», explica el doctor Jonathan Jun, especialista en medicina pulmonar y del sueño del Centro de Trastornos del Sueño del Johns Hopkins.

La apnea del sueño se produce en aproximadamente el 3 por ciento de las personas de peso normal, pero afecta a más del 20 por ciento de las personas obesas, dice Jun. En general, la apnea del sueño afecta más a los hombres que a las mujeres. Sin embargo, las tasas de apnea del sueño aumentan bruscamente en las mujeres después de la menopausia. La apnea del sueño suele estar relacionada con las enfermedades cardíacas y los problemas metabólicos, como la diabetes.

Hay dos tipos de apnea del sueño: la apnea obstructiva del sueño y la apnea central del sueño. La apnea obstructiva del sueño se produce cuando el aire no puede entrar o salir de la nariz o la boca, aunque se intente respirar. La apnea central del sueño se produce cuando el cerebro no envía las señales adecuadas a los músculos para que comiencen a respirar. (Este tipo es menos frecuente).