Me duele el codo al estirar el brazo

Dolor agudo en el codo al ejercer presión sobre él

La mayoría de los dolores de codo tienen una causa muy sencilla y desaparecen en pocos días. El dolor suele provenir de una distensión o inflamación de los tejidos blandos, como los tendones. Normalmente puedes tratar este dolor tú mismo con analgésicos de venta libre y unos días de reposo, y puede que no necesites acudir al médico.

Es importante no guardar reposo durante demasiado tiempo, ya que la falta de movimiento hace que la articulación se endurezca y los músculos que rodean el codo se debiliten, lo que aumenta la probabilidad de que aparezcan nuevos síntomas. Unos sencillos ejercicios pueden ayudar a reducir el riesgo de futuros problemas. El dolor de codo a largo plazo puede estar causado por la artritis.

La articulación del codo se encuentra donde el hueso largo de la parte superior del brazo, conocido como húmero, se une a los dos huesos del antebrazo, llamados radio y cúbito. Es una articulación de bisagra que permite doblar el brazo. La parte superior del radio puede rotar para que puedas girar el antebrazo.

Los músculos unidos a la parte exterior del húmero te ayudan a enderezar la muñeca y los dedos. Están conectados con el cerebro y el sistema nervioso a través del nervio radial, que viaja por la parte exterior del codo.

Dolor en la parte externa del codo

Un esguince es una lesión de los ligamentos que rodean una articulación. Un ligamento es una banda de tejido que conecta hueso con hueso. Los ligamentos del codo ayudan a conectar los huesos de la parte superior e inferior del brazo alrededor de la articulación del codo. Cuando se produce un esguince de codo, se ha producido un tirón o un desgarro de uno o varios de los ligamentos de la articulación del codo.Más información sobre la lesión

Un esguince de codo puede producirse cuando el brazo se dobla o tuerce rápidamente en una posición no natural. También puede ocurrir cuando los ligamentos se sobrecargan durante el movimiento habitual. Los esguinces de codo pueden producirse cuando:Qué esperar

Puede notar:Diga a su médico si ha oído un «chasquido» cuando se ha lesionado el codo. Después de examinarle el codo, el médico puede pedirle una radiografía para ver si hay roturas (fracturas) en los huesos del codo. También es posible que le hagan una resonancia magnética del codo. Las imágenes de la RMN mostrarán si los tejidos que rodean el codo se han estirado o desgarrado. Si tiene un esguince de codo, puede necesitar:Cuidados personales en casa

Dolor en el codo al enderezar el brazo

Un tendón es un cordón de tejido resistente que conecta los músculos con los huesos. El tendón más probablemente implicado en el codo de tenista se llama extensor radial corto. El codo de tenista suele diagnosticarse tanto en hombres como en mujeres de entre 30 y 50 años.

El codo de tenista, como su nombre indica, suele estar causado por la fuerza de la raqueta de tenis al golpear las pelotas en la posición de revés. Los músculos del antebrazo, que se adhieren a la parte exterior del codo, pueden doler por el esfuerzo excesivo. Al realizar un golpe de revés en el tenis, los tendones que ruedan sobre el extremo de nuestro codo pueden dañarse. El codo de tenista puede ser causado por:

Al principio, puede tener dolor, ardor o una molestia a lo largo de la parte exterior del antebrazo y el codo. Con el tiempo, el dolor empeora. Si continúa con la actividad que causó su afección, el dolor puede extenderse hasta la muñeca, incluso en reposo. El dolor también puede persistir cuando coloca el brazo y la mano con la palma hacia abajo sobre una mesa, y luego intenta levantar la mano contra la resistencia. También puede sentir dolor cuando intente levantar y agarrar objetos pequeños, como una taza de café. Un agarre débil es otro síntoma del codo de tenista.

Tendinitis de codo

Si tiene una lesión grave en el codo o ha probado remedios caseros sin alivio, es hora de ver al médico. El equipo de profesionales certificados en Orthopaedic Associates of Connecticut está aquí para ayudar.

En primer lugar, un poco de anatomía básica del codo.    Su codo es una articulación de «bisagra» compuesta por tres huesos: el húmero – el hueso de la parte superior del brazo y dos huesos de la parte inferior del brazo – el cúbito y el radio.    Los músculos, ligamentos y tendones mantienen la articulación unida, mientras que el cartílago actúa como un amortiguador, protegiendo los huesos de los impactos.    La bursa del olécranon, situada en el extremo óseo del codo, es un pequeño saco lleno de líquido que actúa como cojín entre los huesos y la piel.

La tendinitis es una inflamación del tendón, el tejido fibroso que conecta el músculo con el hueso.    La causa más frecuente es un movimiento repetitivo o una lesión repentina.    Los síntomas de la tendinitis incluyen dolor o rigidez en el codo y debilidad en la muñeca o las manos.     El codo de tenista y el codo de golfista se producen cuando los tendones que rodean el codo están sobrecargados.