Tendinitis supraespinoso tiempo recuperacion

Tiempo de recuperación de la tendinitis de hombro

Los tendones están compuestos de colágeno, que es el componente básico de nuestros tejidos conectivos. En los tendones, este colágeno se organiza en fibras y las fibras se organizan en haces como una cuerda. Esta disposición tan organizada permite a los tendones transmitir la fuerza generada por un músculo al hueso adyacente. El colágeno es fabricado por las células del tendón denominadas tenocitos. Estas células son responsables de mantener la salud del tendón y de la reparación y remodelación del tejido. La mayoría de los tendones tienen un suministro de sangre relativamente escaso. En consecuencia, la curación de los tendones puede ser muy lenta. Cuando los tendones se curan, debe formarse nuevo colágeno mediante un proceso de reparación. A continuación, este colágeno debe madurar desde el tejido cicatricial inicial hasta el tejido tendinoso organizado. Hasta que no se completa este proceso de reorganización y se reacondiciona el tejido, los tendones no son capaces de soportar las exigencias de las actividades cotidianas.

El manguito de los rotadores está compuesto por cuatro tendones que rodean la cabeza del húmero (bola). Además de mover la articulación del hombro, el manguito rotador comprime la bola en la cavidad. Esta compresión ayuda a estabilizar la articulación del hombro, proporcionando al hombro el mayor rango de movimiento de cualquier articulación del cuerpo.

Síntomas de la tendinitis de hombro

Balancear una raqueta de tenis, cavar en el jardín, colocar un libro en un estante alto y estirar el brazo para introducirlo en una manga: estos son algunos de los movimientos que posibilita la enorme amplitud de movimiento del hombro. Utilizamos esta movilidad en tantas actividades que cuando el hombro se duele, puede ser incapacitante. En el caso de los jóvenes, las lesiones deportivas son la principal fuente de problemas, pero el resto de nosotros tenemos más que temer por el desgaste normal que, con el tiempo, debilita los tejidos del hombro y los hace vulnerables a las lesiones. El riesgo es mayor para las personas con ocupaciones o aficiones que requieren movimientos repetitivos o por encima de la cabeza, como los carpinteros, la pintura, el tenis o el béisbol.

La causa más común del dolor de hombro es la tendinitis del manguito de los rotadores, es decir, la inflamación de los tendones clave del hombro. El primer síntoma es un dolor sordo alrededor de la punta exterior del hombro que empeora al empujar, tirar, estirar la mano por encima de la cabeza o levantar el brazo hacia un lado. Acostarse sobre el hombro afectado también duele, y el dolor puede despertarle por la noche, especialmente si rueda sobre ese hombro. Incluso vestirse puede ser una prueba. Con el tiempo, el dolor puede agravarse y extenderse a todo el hombro.

Tendinitis del manguito de los rotadores: síntomas

El hueso de la parte superior del brazo (el húmero) está conectado al hombro mediante músculos y tendones. Cuatro de estos grupos musculotendinosos forman el manguito de los rotadores, que controla la rotación del brazo hacia fuera del cuerpo y estabiliza el hombro. La parte del manguito proviene de la fusión de los cuatro tendones para formar una «tapa» o «capucha» alrededor de la cabeza del húmero. La cabeza de este hueso puede considerarse como la bola de la articulación esférica, que es el hombro. Esta articulación permite el movimiento en un círculo completo, pero éste puede verse limitado por la tendinitis del manguito.

La tendinitis del manguito de los rotadores también se llama pinzamiento, bursitis o tendinitis del bíceps. Todos estos son nombres diferentes para el mismo problema. Significan que hay dolor e inflamación de los tendones del manguito y de la bursa que lo rodea. La bursa es un saco blando que contiene una pequeña cantidad de líquido y amortigua la articulación.

El hombro es una de las articulaciones más complejas del cuerpo y es susceptible de desgaste al igual que las caderas. La Dra. Uma Srikumaran, cirujana de hombros de Johns Hopkins, habla de algunas de las afecciones más comunes del hombro asociadas al desgaste diario, incluyendo sus síntomas y tratamientos.

Causas de la tendinitis del supraespinoso

Cada año, millones de personas experimentan dolor en el hombro y buscan la ayuda de un médico. Mientras que muchas de estas personas tienen un problema menor que puede tratarse con reposo y fisioterapia, algunas tienen un desgarro del manguito rotador, que necesita tratamiento de un cirujano ortopédico. A continuación, le explicamos todo lo que debe saber sobre la rotura del manguito rotador y la intervención quirúrgica para repararlo.

El manguito rotador se refiere a los cuatro músculos que forman los tendones alrededor de la articulación del hombro. Una lesión del manguito rotador suele significar que uno o posiblemente más de estos tendones se han desgarrado. Los desgarros pueden ser parciales o completos. Normalmente, este tipo de lesión es el resultado de un movimiento repetitivo. Por ejemplo, es una lesión común entre los atletas profesionales, especialmente los lanzadores de béisbol.

Además, este tipo de lesión se hace más probable con el desgaste del envejecimiento.  Las personas mayores de 40 años corren un mayor riesgo de sufrir una rotura del manguito de los rotadores. Aunque el uso excesivo es la causa más común de las lesiones del manguito de los rotadores, una lesión aguda también puede provocar una rotura del manguito de los rotadores.