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Si tiene apnea del sueño y le han recetado una máquina de CPAP, es posible que haya notado algunos de los efectos secundarios de la CPAP que conlleva su uso. Reconocer cuáles son estos problemas puede ayudarle a encontrar soluciones para que pueda usar su CPAP cómodamente y tener una buena noche de sueño.

Aunque la terapia de CPAP es uno de los métodos más exitosos para tratar y reducir los síntomas de la apnea del sueño, hay una serie de efectos secundarios de la CPAP que pueden aparecer tras el uso constante del equipo para la apnea del sueño. Si llevas una mascarilla de CPAP y utilizas una máquina de CPAP, es posible que estos problemas te resulten familiares.

Llevar una mascarilla de CPAP a veces puede causar molestias al intentar dormir. La mascarilla puede resultar voluminosa y constreñida, y el tubo puede estorbar al intentar dormir en posiciones distintas a la de la espalda. Exhalar también puede resultar incómodo si la presión del equipo de apnea del sueño es demasiado alta.

Muchas personas sienten claustrofobia cuando llevan una máscara de CPAP porque la máscara se ajusta a la nariz. La sensación de claustrofobia puede ser incluso peor para quienes llevan una máscara facial completa que se ajusta alrededor de la boca y la nariz.

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Los efectos secundarios del uso de la CPAP suelen ser leves, pero pueden ser lo suficientemente molestos como para que algunas personas abandonen el tratamiento de la apnea del sueño. Afortunadamente, estos síntomas también son fáciles de tratar, así que antes de renunciar a la CPAP, pruebe las soluciones que se indican a continuación.

Hemos recopilado los problemas más comunes asociados al uso de la CPAP y las formas de solucionarlos o evitarlos. Congestión nasalUno de los efectos secundarios más comunes asociados a la terapia CPAP es la congestión o irritación de las fosas nasales. Esto puede incluir la sensación de congestión nasal, goteo nasal, sensación de ardor o hemorragias nasales.

Aunque es más frecuente en quienes utilizan una mascarilla facial completa, también puede ocurrir a las personas que utilizan una mascarilla de almohada nasal o una mascarilla nasal, debido a la «fuga bucal». La fuga bucal se produce cuando se duerme con la boca abierta y la presión del aire se escapa por la boca abierta al exhalar.

3. Ojos secosSi se despierta con los ojos secos es un signo seguro de una fuga de la máscara. El aire que se escapa sopla a través de su cara, secando sus ojos mientras duerme. Es posible que ni siquiera te des cuenta, ya que la cantidad de fugas puede cambiar con tu posición al dormir a lo largo de la noche.

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Cuando está en uso, su máscara de CPAP está atado a su cara, soplando corrientes de aire a través de su boca y en sus vías respiratorias para ayudar a mantener su garganta clara toda la noche – por lo que es completamente comprensible a sentir un poco de incomodidad, especialmente en la cama cuando usted está tratando de relajarse.

Para algunos pacientes, el diseño y el tamaño de la mascarilla pueden ser un poco intimidantes, ya que cubre gran parte de la cara y es un poco pesada. Si le ocurre esto, le recomendamos que pruebe otro tipo de mascarilla, conocida como mascarilla nasal de almohada, que es más pequeña, más ligera, más silenciosa y, en definitiva, menos intrusiva.

Así, en lugar de colocársela inmediatamente en la cara y encender el aire -lo que puede resultar bastante intimidante-, tal vez sólo tenga que colocársela primero en la cara, esperar unos instantes y aumentar su uso a partir de ahí.

Disponible ahora en algunos dispositivos CPAP, la función de detección del inicio del sueño maximiza la comodidad al esperar a que se duerma antes de administrar su terapia nocturna. La máquina comenzará con una presión baja y no aumentará la presión prescrita hasta que el dispositivo detecte que se ha dormido.

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La solución: Haga que un médico o un especialista del sueño ajuste la presión de aire de su máquina CPAP. Nunca ajuste la presión de aire usted mismo, incluso si tiene una máquina CPAP con ajustes de presión automáticos; como el ResMed Airsense 10 AutoSet.2. Índice de Apnea-Hipopnea altoAlternativamente, si le está afectando una presión más baja, entonces puede estar sufriendo un Índice de Apnea-Hipopnea (AHI) alto. Las hipopneas, o bloqueos parciales de aire, pueden estar escapando de su máquina de CPAP. Esto significa que su terapia CPAP no es tan eficaz como podría ser.

La solución: Una vez más, haga que un médico o un especialista del sueño ajuste la presión de aire de su máquina CPAP. Si eso no funciona, es posible que también quiera comprobar si hay fugas en la mascarilla.3. Dificultad para exhalarLas máquinas de CPAP de presión fija sólo proporcionan un flujo constante de aire presurizado, lo que puede dificultar el seguimiento del ritmo respiratorio natural de su cuerpo. Si trata de exhalar mientras el aire es forzado continuamente en sus pulmones, se siente como si se asfixiara. No es una forma ideal de dormir.