Almohada para dolor de cuello

Almohada cervical contorneada…

Nuestra almohada ganadora se adaptó a todos los estilos de sueño, amoldándose a las cabezas y cuellos de los probadores para ofrecer una noche de sueño lujosamente cómoda. Destacó por su espuma viscoelástica con infusión de gel e impresionó en todas nuestras pruebas.

La almohada de plumón cumplía con todos los requisitos: es mullida, no se asomó ninguna pluma mientras dormíamos, no hizo ruido si dimos vueltas en la cama y es hipoalergénica, lo que la convierte en una buena opción para los alérgicos. Además, a nuestros probadores les pareció que era fresco para dormir.

Diseñada pensando en los que duermen de lado y de espaldas, esta almohada está rellena de un 90% de plumón, lo que la convierte en una opción lujosamente suave. Nuestros probadores – de todos los estilos de sueño – sintieron que su cuello, cabeza y espalda estaban apoyados y encontraron que su calidad de sueño mejoró.

La almohada también es ligera y, a pesar de su relleno mullido, ofrece apoyo y no pierde su forma ni se aplana durante la noche, y es muy transpirable. Después de lavarla se desinfló un poco, pero en general esta almohada ofrece un sueño acogedor.

Disfruta de los beneficios de la espuma y personaliza la firmeza de esta almohada con sus inteligentes «nanocubos» extraíbles. Esto hace que se adapte a todos los estilos de sueño y nuestros probadores la encontraron muy cómoda.

Almohada cervical tempur-p… tempur-er…

La almohada más vendida de Coop Home Good tiene todas las características que podría desear en una almohada: Su altura y firmeza son ajustables, su relleno de espuma viscoelástica es transpirable e hipoalergénico, y su funda extraíble se puede lavar a máquina. Y con casi 20.000 opiniones de 5 estrellas en Amazon, es una de las almohadas mejor valoradas.

La almohada Elviros puede tener un diseño inusual, pero este éxito de ventas de Amazon está diseñado para reducir el dolor de cuello y de hombros y tiene más de 8.000 comentarios de 5 estrellas. Los clientes que juran por esta almohada se deleitan con su nueva comodidad, con un cliente escribiendo: «Normalmente tengo un sueño lateral, pero con esta almohada, ¡ahora puedo dormir cómodamente de cualquier manera!»

La forma distintiva de la almohada Tempur-Pedic es ideal para apoyar y enderezar los cuellos de los que duermen de lado. Y su espuma con memoria, firme y de apoyo, asegura que el cuello no se doblará ni torcerá durante la noche, dice Breus.

Esta almohada es una de las más vendidas de Layla, y después de probarla nosotros mismos, entendemos por qué. Es suave pero con apoyo, ya que contiene una mezcla única de Kapok (una fibra natural que es ligera y aireada) y espuma de memoria, por lo que acuna tu cuello mientras duermes. Contiene una práctica cremallera en el borde, para que también puedas ajustar el relleno a tu gusto. Lo mejor de todo es que también es refrescante y transpirable, así que no hay que preocuparse por los sudores nocturnos.

Almohada cervical contour

Entre todo el desplazamiento por Instagram, el compartir la pantalla y el teclear encorvado, el cuello tecnológico parece casi inevitable en estos días. Mientras que crujir el cuello o envolver una almohadilla térmica alrededor de él podría ofrecer un alivio momentáneo, aquí hay otro paso que los quiroprácticos con los que hablamos dicen que puede tomar para aliviar su cuello dolorido: Cambiar la almohada.

«Para vivir bien, hay que dormir bien, así que usar la almohada adecuada es clave, sobre todo si tienes algún tipo de dolor de cuello», explica el quiropráctico Dr. Riccardo Tersigni, de USA Sports Therapy, en Florida. «Tendemos a complicar en exceso el proceso de elección de la almohada adecuada, cuando, en realidad, es muy sencillo». Como nos han dicho otros expertos del sueño -ya sea que recomienden almohadas para los que duermen de lado o cojines de apoyo para la espalda- Tersigni dice que debes buscar una que mantenga tu cuello en una posición neutral. «Si tu almohada impide que tu cuello y tu columna estén en una posición neutral, tus músculos estarán en un estado de tensión constante». Toda esa tensión tiene que ir a parar a algún sitio, y suele traducirse en músculos doloridos, dolores de cabeza y hormigueo en brazos y manos, añade Tersigni.

Almohada japonesa para el dolor de cuello

Con su forma contorneada y su espuma con memoria de apoyo, la almohada TEMPUR-Cuello de Tempur-Pedic promete mantener su cuello alineado durante toda la noche. Está disponible en tres tamaños, que se adaptan a la forma de su cuerpo y a su estilo de dormir, y es completamente hipoalergénica.

Hay muchas cosas que le gustan de la almohada de lujo para dormir de lado Sleep Artisan. Está rellena de látex natural y microfibra, lo que la mantiene fresca e hipoalergénica, y es ajustable para cualquier durmiente. Para los que duermen de lado, en particular, la forma única de corte deja espacio para que sus hombros estén en una posición neutral, lo que le ha valido cuatro estrellas en Amazon, con casi 800 opiniones.

La almohada Coop Home Goods Premium Adjustable Loft, rellena de espuma viscoelástica, se adapta a todos los estilos de sueño sin dejar de dar apoyo a quienes sufren de dolor de cuello. Es hipoalergénica y está hecha de bambú, lo que la mantiene fresca durante la noche.  Leer más:  Las mejores almohadas para dormir de lado

El alivio del dolor de cuello no tiene que romper el banco. Una almohada básica con el apoyo adecuado puede servir, y esa es la EPABO Contour Memory Foam Pillow, que acuna la cabeza de los que duermen de lado y de espaldas y que a menudo se puede conseguir por menos de 40 dólares. Está contorneada para proporcionar apoyo y evitar que la cabeza se mueva en posiciones estresantes durante la noche.