Tendinitis en el gemelo

Ejercicios para la tendinitis de aquiles

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El dolor de pantorrilla puede dividirse en dos categorías: el dolor relacionado con los músculos y el dolor que no lo está. El dolor muscular suele ser el resultado de un esfuerzo físico agudo o crónico. Estos son los tipos de lesiones que suelen producirse en los deportes u otros tipos de actividad física.

Por otro lado, si le duele la pantorrilla y no sabe por qué, es posible que tenga una afección subyacente que requiera atención médica. Un dolor que no esté relacionado con los músculos podría deberse a una lesión nerviosa, una enfermedad arterial, un traumatismo grave o cualquier otra cosa.

Una lesión en el músculo de la pantorrilla puede producirse de forma repentina (lesión aguda) o a lo largo del tiempo (lesión por uso excesivo). Ambas son bastante comunes en los deportes que requieren ráfagas rápidas de movimiento, como el tenis, el fútbol o las carreras de velocidad. Los tipos de dolor muscular en la pantorrilla van desde los calambres hasta los desgarros.

Tratamiento de la tendinitis de aquiles

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Una distensión de pantorrilla es una lesión de los músculos de la parte posterior de la pierna. Lo más habitual es que las distensiones de pantorrilla sean pequeños desgarros de algunas fibras musculares, pero el grueso del tejido muscular permanece intacto. Las distensiones más graves pueden causar un desgarro completo del músculo y la pérdida de su función.

Normalmente, las personas que sufren una distensión de pantorrilla notan un dolor repentino y agudo en la parte posterior de la pierna. El músculo más comúnmente lesionado cuando se produce una distensión de pantorrilla es el gastrocnemio medial.  Este músculo se encuentra en la parte interna de la parte posterior de la pierna.

Los músculos de la pantorrilla abarcan la distancia desde la rodilla hasta el tobillo, convirtiéndose en el tendón de Aquiles en la parte inferior de la pierna. El músculo de la pantorrilla está formado por dos músculos principales, el músculo gastrocnemio bicéfalo y el músculo sóleo.

Síntomas de la tendinitis de aquiles

El tendón de Aquiles es el mayor tendón del cuerpo. Conecta los músculos de la pantorrilla con el hueso del talón y se utiliza al caminar, correr, subir escaleras, saltar y ponerse de puntillas. Aunque el tendón de Aquiles puede soportar grandes tensiones al correr y saltar, también es propenso a la tendinitis, una enfermedad asociada al uso excesivo y a la degeneración.

La tendinitis que afecta a la inserción del tendón puede producirse en cualquier momento, incluso en pacientes que no son activos.  Sin embargo, lo más frecuente es que se produzca por un uso excesivo durante años (corredores de larga distancia, velocistas).

La tendinitis de Aquiles no suele estar relacionada con una lesión específica. El problema se debe a la tensión repetitiva del tendón. Esto suele ocurrir cuando empujamos nuestro cuerpo a hacer demasiado, demasiado pronto, pero hay otros factores que pueden hacer más probable el desarrollo de la tendinitis, entre ellos:

Las pruebas de rayos X proporcionan imágenes claras de los huesos. Las radiografías pueden mostrar si la parte inferior del tendón de Aquiles se ha calcificado, o se ha endurecido. Esta calcificación indica una tendinitis de inserción del tendón de Aquiles. En los casos de tendinitis no insercional grave, también puede haber calcificación en la parte media del tendón.

Dolor en el tendón de aquiles superior

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