Tendinitis talon de aquiles tratamiento

Tendinitis talon de aquiles tratamiento 2021

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La tendinopatía de Aquiles es una lesión de la banda de tejido (tendón) que recorre la parte posterior de la pierna hasta el talón. Puede producirse dolor, rigidez y, a veces, hinchazón, lo que dificulta la libertad de movimiento.

La tendinopatía del tendón de Aquiles puede dificultar la marcha y puede impedirle seguir con normalidad. Puede estar causada por una lesión específica que dañe su tendón de Aquiles o puede ser causada por pequeños daños repetidos por uso excesivo.

El tendón de Aquiles es el más grueso y fuerte del cuerpo. Conecta el músculo de la pantorrilla con el hueso del talón del pie. Ayuda a mover el pie cuando los músculos se contraen. El tendón de Aquiles le permite ponerse de puntillas o avanzar cuando camina, corre o escala.

Puede sufrir una tendinopatía de Aquiles si se daña el tendón de Aquiles y no se cura correctamente. Este daño puede empeorar gradualmente con el tiempo. La tendinopatía del tendón de Aquiles puede afectar a cualquiera, pero especialmente a las personas que realizan actividades que implican correr y saltar. Más de 150.000 personas se ven afectadas por la tendinopatía de Aquiles cada año.

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La tendinitis de Aquiles (también conocida como tendinopatía de Aquiles, tendinitis o tendinosis) se clasifica como una lesión por uso excesivo. Si no se trata, puede convertirse en una lesión crónica (de larga duración), que requiere un tratamiento más intensivo. La tendinitis de Aquiles también puede aumentar el riesgo de sufrir una rotura del tendón de Aquiles (desgarro).

Se cree que la tendinitis de Aquiles se desarrolla cuando estas fibras se rompen, causando inflamación, dolor e hinchazón. A medida que el tendón se hincha, puede empezar a rozar la vaina que lo rodea, irritando la vaina y haciendo que también se inflame e hinche.

Si se sospecha de una tendinitis de Aquiles, hay que evitar cualquier ejercicio o actividad que provoque el dolor. Es aconsejable acudir rápidamente a un médico o fisioterapeuta para que se pueda hacer un diagnóstico preciso y recomendar un tratamiento adecuado.

tratamiento casero de la tendinitis de aquiles

La tendinitis de Aquiles es una inflamación (irritación e hinchazón) del tendón de Aquiles. El tendón de Aquiles es una banda de tejido resistente en la parte posterior del pie. Conecta el hueso del talón con los músculos de la pantorrilla.

El tratamiento de la tendinitis de Aquiles comienza con un descanso de la actividad que ha provocado la lesión. Por lo general, no hay problema en realizar ejercicios sin carga de peso, como la natación, el ciclismo y actividades de estiramiento como el yoga. Si alguien con tendinitis de Aquiles no descansa, el tendón puede dañarse más.