Como colocar electrodos tens

Dónde colocar las almohadillas tens para la neuropatía del pie

Una unidad de estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS) es un tratamiento para el dolor. Una unidad TENS es un dispositivo pequeño y portátil que funciona con pilas. La unidad TENS utiliza señales eléctricas suaves y seguras para ayudar a controlar el dolor. Los electrodos (parches adhesivos) se colocan en la piel. La unidad TENS envía señales eléctricas indoloras a través de los electrodos a los nervios que hay bajo la piel. La colocación de los electrodos depende del tipo y la localización del dolor. Su profesional sanitario le mostrará dónde colocar los electrodos y qué ajustes son los mejores para usted.

Usted tiene derecho a ayudar a planificar sus cuidados. Infórmese sobre su estado de salud y cómo puede tratarse. Discutir las opciones de tratamiento con sus proveedores de atención médica para decidir qué atención desea recibir. Siempre tiene derecho a rechazar el tratamiento. La información anterior es sólo una ayuda educativa. No pretende ser un consejo médico para condiciones o tratamientos individuales. Hable con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para ver si es seguro y eficaz para usted.

Tabla de colocación de electrodos

En primer lugar, determine exactamente dónde se encuentra su dolor. A veces el dolor se irradia hacia fuera, pero para un tratamiento más eficaz, querrá encontrar la fuente de dolor más concentrada y sensible y colocar las almohadillas alrededor de esta zona.

Si tiene una unidad TENS de doble canal, eso significa que tendrá la posibilidad de tener 2 almohadillas de electrodos pequeñas o 1 grande por canal con la posibilidad de colocar hasta 4 almohadillas de electrodos pequeñas o 2 grandes. Esto es especialmente útil si necesita cubrir una zona de dolor más grande, como la espalda o los cuádriceps. No aconsejamos colocar las almohadillas de electrodos directamente sobre una articulación como la rodilla, la columna vertebral, el codo o el tobillo. Los movimientos de la articulación pueden alterar la adherencia de la almohadilla.

La dirección de colocación de las almohadillas variará de una persona a otra. La colocación efectiva de la almohadilla puede darse en una de estas tres direcciones: vertical, horizontal o diagonal. Si tu dolor es amplio, lo más probable es que te beneficies del uso de más almohadillas y posiblemente de una colocación en diagonal. Por ejemplo, si sientes dolor entre los hombros pero por debajo del cuello, prueba a colocar dos almohadillas en vertical a la izquierda y otras dos a la derecha de la columna. Si el dolor se extiende aún más por encima o por debajo de la zona de los hombros, las almohadillas pueden colocarse en ángulo para abarcar la región de las molestias.

Dónde colocar las almohadillas para la depresión

Utilice esta tabla de colocación de unidades TENS como referencia práctica para guiarse a la hora de colocar sus electrodos TENS o EMS en su cuerpo durante los tratamientos de alivio del dolor. Si consulta a un profesional médico sobre el uso de su unidad TENS, probablemente podrá ayudarle más a determinar el mejor lugar para colocar los electrodos para sus síntomas de dolor específicos. Colocar los electrodos en la zona adecuada es el primer paso para obtener el máximo beneficio de su unidad TENS o EMS.

Utilice esta tabla como referencia para guiarse en la colocación de los electrodos de su unidad tens o ems. Si consulta a un profesional médico sobre el uso de su unidad tens, probablemente podrá ayudarle más a determinar dónde colocar los electrodos de su unidad tens.

Dónde colocar las almohadillas de tens para el dolor de manos

Este artículo fue escrito por Joshua Grahlman, PT, DPT, FAFS. El Dr. Joshua Grahlman, PT, DPT, FAFS, es el Fundador y Jefe de Mecánica del Atleta de Clutch PT + Performance, una clínica privada de fisioterapia especializada en deportes y ortopedia en la ciudad de Nueva York. Con más de una década de experiencia, el Dr. Grahlman se especializa en el tratamiento del dolor y las lesiones agudas y crónicas, la optimización del rendimiento deportivo y la rehabilitación postoperatoria. El Dr. Grahlman obtuvo su Doctorado en Fisioterapia (DPT) en el Colegio de Médicos y Cirujanos de la Universidad de Columbia. Él es uno de los pocos DPT en la ciudad de Nueva York reconocido como un miembro de la Ciencia Funcional Aplicada a través del Instituto Gris para la Transformación Funcional (GIFT). Está certificado en Técnica de Liberación Activa y Manipulación Espinal y es un especialista en Entrenamiento de Suspensión TRX. El Dr. Grahlman ha dedicado su carrera a tratar a atletas de todos los niveles, desde campeones de Ironman y olímpicos hasta mamás maratonistas. Es consultor de Triathlete, Men’s Health, My Fitness Pal y CBS News.