Dolor de espalda continuo

Qué causa el dolor de espalda en las mujeres

Si tienes dolor de espalda, eres muy consciente de la frecuencia con la que la utilizas. Estar de pie, sentarse, cepillarse los dientes, reírse, respirar… cada pequeño movimiento tiene el potencial de hacerte daño.

No es forma de vivir. Por eso, cuando aparece el dolor de espalda, no puedes evitar preguntarte cuánto tiempo tendrás que vivir así. Es especialmente complicado si el dolor es desconocido. ¿Debes «jugar con el dolor»? ¿Ir al médico? ¿Tomar las cosas con calma y ver qué pasa?

Saber cómo se define el dolor de espalda puede ser útil para saber qué hacer con él. A grandes rasgos, la mayoría de los casos de dolor de espalda se clasifican en una de estas dos categorías: agudo o crónico. (También puede oír hablar del dolor de espalda subagudo, que se sitúa entre el agudo y el crónico, aunque es menos frecuente).

Si tu dolor de espalda es agudo, probablemente significa que tu dolor apareció de repente. Cosas como el estrés, el ejercicio extenuante, un movimiento incómodo o levantar algo mal pueden contribuir al dolor de espalda agudo.

El dolor de espalda crónico, en cambio, puede ser grave. El dolor crónico es grave porque los síntomas son lo suficientemente fuertes como para afectar a la salud, la movilidad y la calidad de vida durante un largo periodo de tiempo.

¿cómo puedo saber si mi dolor de espalda es grave?

La gravedad de los síntomas no es el único indicador para saber si el dolor lumbar es grave. Por ejemplo, el dolor provocado por un tirón muscular en la zona lumbar puede ser intenso, pero suele remitir tras unos días de cuidados básicos en casa.

Por el contrario, la enfermedad degenerativa del disco lumbar puede causar un dolor moderado y sordo en la parte baja de la espalda; este tipo de dolor no es necesariamente intenso, pero puede empeorar con el tiempo sin tratamiento. En estos casos, el médico puede recomendar un plan de tratamiento a largo plazo.

Como regla general, si su dolor lumbar no cede en una o dos semanas, debe visitar a su médico. Lo más probable es que su dolor no sea un signo de emergencia médica, pero un médico puede proporcionarle un diagnóstico preciso y recomendarle un plan de tratamiento.

Después de recomendar un tratamiento, el médico suele pedirle que vuelva a verle en 6 o 12 semanas. En el ínterin, si los síntomas del dolor de espalda crónico no mejoran o incluso empeoran con el tratamiento, puede ponerse en contacto con la consulta de su médico y pedir que se ajuste el plan de tratamiento.

Cómo aliviar el dolor de espalda rápidamente

CausaEn la mayoría de los casos, el dolor de espalda superior y media es causado por: Por ejemplo, algunas personas se lesionan la espalda cuando: Las condiciones que ejercen presión sobre los nervios de la columna vertebral también pueden causar dolor. Entre ellas se encuentran: En casos raros, el dolor de espalda superior y media puede ser causado por otros problemas, como la enfermedad de la vesícula biliar, el cáncer o una infección.

Cuándo llamar al médicoEn la mayoría de los casos, el dolor de espalda mejora con un tratamiento casero. Por lo tanto, a menos que tenga signos de una enfermedad grave, una lesión o un ataque al corazón, puede dejar que el dolor de espalda se resuelva por sí solo antes de llamar al médico.

Llame a su médico ahora si: Espera vigilante La espera vigilante es un enfoque de esperar y ver. Si mejora por sí solo, no necesitará tratamiento. Si empeora, usted y su médico decidirán qué hacer a continuación. Si el dolor de espalda es de leve a moderado, es probable que mejore por sí solo. Puedes probar un tratamiento casero para aliviar los síntomas. Si no se siente mejor en una o dos semanas, llame a su médico. Asegúrese de llamar a su médico de inmediato si empieza a tener otros síntomas o si tiene: A quién acudir Los profesionales de la salud que suelen diagnosticar la causa del dolor de espalda son: Si su dolor de espalda es intenso o de larga duración, los profesionales de la salud que pueden tratarle son: También puede recibir atención de:

¿qué puede causar el dolor de espalda en una mujer?

El dolor de espalda puede variar en intensidad desde un dolor sordo y constante hasta un dolor repentino, agudo o punzante. Puede comenzar repentinamente como resultado de un accidente o por levantar algo pesado, o puede desarrollarse con el tiempo a medida que envejecemos. Hacer muy poco ejercicio seguido de un entrenamiento extenuante también puede causar dolor de espalda.

La parte baja de la espalda -donde se producen la mayoría de los dolores de espalda- incluye las cinco vértebras (denominadas L1-L5) de la región lumbar, que soportan gran parte del peso de la parte superior del cuerpo. Los espacios entre las vértebras se mantienen gracias a unas almohadillas redondas y gomosas llamadas discos intervertebrales que actúan como amortiguadores en toda la columna vertebral para amortiguar los huesos cuando el cuerpo se mueve. Unas bandas de tejido conocidas como ligamentos mantienen las vértebras en su sitio, y los tendones unen los músculos a la columna vertebral. Treinta y un pares de nervios están arraigados a la médula espinal y controlan los movimientos del cuerpo y transmiten señales del cuerpo al cerebro.

La mayoría de las lumbalgias agudas son de naturaleza mecánica, lo que significa que hay una alteración en la forma en que los componentes de la espalda (la columna vertebral, los músculos, los discos intervertebrales y los nervios) encajan y se mueven. Algunos ejemplos de causas mecánicas del dolor lumbar son: