Fotos de esguinces de tobillo

Fotos de lesiones de rodilla

Los esguinces de tobillo se producen cuando los ligamentos que conectan los huesos del pie, el tobillo y la parte inferior de la pierna se estiran o se rompen. Existen diferentes tipos de esguinces de tobillo. Una lesión por inversión, la causa más común de los esguinces de tobillo, se produce cuando el tobillo rueda hacia fuera y el pie gira hacia dentro. El resultado es el estiramiento y el desgarro de los ligamentos de la parte exterior del tobillo. En una lesión por eversión, el tobillo rueda hacia dentro y el pie gira hacia fuera, dañando los ligamentos de la parte interna del tobillo. En un esguince de tobillo «alto», un tipo de lesión menos común, se lesionan los ligamentos que unen los dos huesos de la parte inferior de la pierna por encima del tobillo, llamados sindesmosis. Esto suele ocurrir si se fuerza el pie hacia arriba, o si se tuerce la pierna con fuerza mientras el pie está plantado. Esta lesión puede producirse por sí sola o con un esguince de inversión o eversión. Si se lesionan los ligamentos de la sindesmosis, el esguince es más grave y tarda más en curarse. El daño del ligamento varía desde un simple estiramiento o un ligero desgarro hasta un desgarro completo. Su médico calificará su esguince en función de ello.

Tobillo roto

Un esguince de tobillo es una lesión muy común. El esguince de tobillo puede afectar a deportistas y no deportistas, a niños y a adultos. Puede ocurrir al practicar un deporte o incluso al pisar una superficie irregular.

Los esguinces de tobillo se producen cuando el pie se tuerce, gira o rueda más allá de sus movimientos normales. También puede producirse un esguince si el pie se planta de forma irregular en una superficie, más allá de la fuerza normal de la pisada. Esto hace que los ligamentos se estiren más allá de su rango normal en una posición anormal. Un ligamento es una estructura elástica. Los ligamentos suelen estirarse dentro de sus límites y luego vuelven a su posición normal. Cuando un ligamento se ve obligado a estirarse más allá de su rango normal, se produce un esguince. Un esguince grave provoca la rotura real de las fibras elásticas.

Un médico puede diagnosticar un esguince de tobillo. A veces son necesarias las radiografías para descartar la existencia de un hueso roto en el tobillo o el pie. Los huesos rotos pueden presentar síntomas similares de dolor e hinchazón. Si no hay ningún hueso roto, su médico podrá decirle el grado del esguince de tobillo basándose en la cantidad de hinchazón, dolor y hematomas.

Primeros auxilios para un esguince de tobillo

Un esguince de tobillo se produce cuando los fuertes ligamentos que sostienen el tobillo se estiran más allá de sus límites y se desgarran. Los esguinces de tobillo son lesiones comunes que se producen en personas de todas las edades. Van de leves a graves, dependiendo del grado de daño que sufran los ligamentos.

La mayoría de los esguinces son lesiones menores que se curan con tratamientos caseros como el reposo y la aplicación de hielo. Sin embargo, si el tobillo está muy hinchado y le duele al caminar, o si tiene problemas para apoyar su peso en el tobillo, asegúrese de consultar a su médico.

Sin el tratamiento y la rehabilitación adecuados, un esguince más grave puede debilitar el tobillo, por lo que es más probable que vuelva a lesionarse. Los esguinces de tobillo repetidos pueden provocar problemas a largo plazo, como dolor crónico de tobillo, artritis e inestabilidad continua.

Si se produce una rotura completa de los ligamentos, el tobillo puede volverse inestable una vez pasada la fase inicial de la lesión. Con el tiempo, esta inestabilidad puede provocar daños en los huesos y el cartílago de la articulación del tobillo.

Si la rotura de los ligamentos es grave, es posible que también oiga o sienta un «chasquido» cuando se produzca el esguince. Los síntomas de un esguince grave son similares a los de un hueso roto y requieren una rápida evaluación médica.

Fotos de las espinillas

Las lesiones de LIGAMENTOS en el tobillo son muy comunes. Los ligamentos conectan los huesos entre sí.  Cuando el ligamento se estira más allá de su límite elástico, se producen desgarros parciales o completos. La lesión de ligamentos más común en el tobillo se debe a una lesión por torsión del pie hacia abajo y hacia adentro. Esto puede ocurrir al hacer deporte, al torcer el pie bajo la pierna en un agujero o incluso al caerse de un zapato.  Una evaluación exhaustiva será la mejor manera de determinar la parte lesionada y el alcance de la lesión.  Con el aumento de la participación en los deportes a una edad muy temprana, la frecuencia de las lesiones de los ligamentos del tobillo ha ido en aumento.

El especialista en pie y tobillo determina cuidadosamente la vuelta al juego en función de las características específicas de su deporte o actividad. La fisioterapia es muy necesaria para una recuperación completa y para minimizar la reaparición de lesiones secundarias a la inestabilidad del tobillo. Se recomienda un aumento gradual de la actividad, normalmente en incrementos del 10% por semana. El ejercicio de bajo impacto suele comenzar una vez que los ligamentos parecen clínicamente curados y la propiocepción se restablece en la articulación del tobillo. La rehabilitación específica para el deporte puede acelerar la recuperación del paciente y conducir potencialmente a un retorno más rápido al juego. Muchos pacientes y atletas pueden necesitar una tobillera durante varios meses después de iniciar la vuelta al juego.