Muñequeras para tunel carpiano

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Cualquiera que haya sentido la tensión en la muñeca y la mano después de teclear todo el día sabe que es un dolor muy específico que puede ser imposible de ignorar. Pero si ese molesto dolor de muñeca se convierte en un túnel carpiano, querrá buscar tratamiento rápidamente.

El primer paso del tratamiento es obtener un diagnóstico adecuado. Los síntomas típicos son el entumecimiento y el hormigueo en las yemas de los dedos pulgar y anular. Pero las herramientas adecuadas pueden ayudar a tratar esta afección. Aunque la cirugía del túnel carpiano es una opción, la mayoría de los tratamientos no son invasivos y pueden realizarse en la comodidad de su propia casa.

Llevar una muñequera mientras se trabaja o se duerme puede proporcionar un alivio rápido y duradero del dolor nervioso en las manos.  Las muñequeras hacen precisamente eso al mantener la mano en una posición neutra (piense en sostener un vaso de agua en posición vertical). «La ortesis más adecuada es la que tiene una pieza sólida que se asienta a lo largo de la superficie palmar de la muñeca y la mano. Esa pieza debe ser lo suficientemente resistente como para evitar que la muñeca se flexione en esa posición curvada», dice la doctora Nicole Montero López, cirujana ortopédica de Nueva York especializada en microcirugía de la mano y las extremidades superiores.

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Las actividades y los deportes que requieren el mismo movimiento una y otra vez, como balancear una raqueta de tenis o escribir en un teclado, pueden crear tensión en las muñecas, las manos y los dedos. Estas actividades repetitivas pueden irritar los nervios y los tendones y provocar dolor, inflamación y pérdida de fuerza muscular. Todos estos síntomas se denominan lesiones por esfuerzo repetitivo (LER), y una de las LER más comunes es el síndrome del túnel carpiano. ¿Crees que puedes tener el síndrome del túnel carpiano? Sigue leyendo para conocer los 5 signos más comunes del Síndrome del Túnel Carpiano y cómo tratarlo.

El Síndrome del Túnel Carpiano se desarrolla cuando el nervio que va desde el antebrazo hasta la muñeca se «pellizca». Los huesos de la muñeca forman un arco que constituye la parte superior del «túnel» carpiano y la parte inferior del túnel es un ligamento grueso que ayuda a mantenerlo abierto. Por este túnel pasan los tendones que doblan los dedos y el nervio que suministra los músculos y la sensibilidad a los dedos. Cuando este nervio «mediano» se pellizca o se comprime, pueden aparecer los síntomas del síndrome del túnel carpiano.

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El síndrome del túnel carpiano se produce cuando hay una presión excesiva sobre el nervio mediano, lo que a su vez provoca dolor en la muñeca, entumecimiento, pinchazos y hormigueo en la mano. Esto puede ser particularmente debilitante por la noche. En algunos casos, esto puede evitarse reduciendo o deteniendo la actividad o cambiando la forma de realizarla, pero en otros, una férula de apoyo para la muñeca puede ayudar.

Nuestras férulas de muñeca han sido diseñadas para ayudar a reducir el dolor experimentado por el Síndrome del Túnel Carpiano.  Nuestras férulas de muñeca o muñequeras están diseñadas con una barra de metal, que descansa debajo de la muñeca, y mantiene el túnel carpiano en posición neutral. Aquí es donde el túnel carpiano es más ancho y el nervio está menos comprimido. Muchos clientes consideran que el uso de férulas para la muñeca evita las noches de insomnio y reduce el dolor y las molestias de los síntomas del síndrome del túnel carpiano.

La información contenida en este sitio web es sólo para fines de referencia y no constituye un consejo u opinión médica. Se recomienda consultar a un profesional sanitario cualificado para el diagnóstico o el tratamiento.

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¿Sabía que usar una muñequera incorrecta para el síndrome del túnel carpiano puede ser perjudicial? Y si compró una en una farmacia como CVS, Walgreens o Walmart (que cuesta menos de 30 dólares) entonces es probable que haya comprado la muñequera equivocada.

Los fabricantes de estas muñequeras suelen vender una o dos variantes de un diseño de muñequera. Y afirman que cada muñequera es adecuada para casi cualquier afección musculoesquelética, incluido el túnel carpiano.

En pocas palabras, una muñequera para el túnel carpiano no es lo mismo que una muñequera para cualquier otra afección, como un esguince. Esto se debe a que el tratamiento del síndrome del túnel carpiano tiene sus propias características, ya que una muñequera para el túnel carpiano es una de las mejores maneras de tratar este trastorno. Pero el uso de las

Los síntomas del síndrome del túnel carpiano son entumecimiento, dolor u hormigueo («alfileres y agujas») en la palma de la mano o los dedos. Otros síntomas son ardor, picor, sensación de hinchazón en los dedos y torpeza,

En su fase inicial, estos síntomas suelen aparecer sólo cuando la mano está en reposo. Por ello, la mayoría de los pacientes tienen que despertarse por la noche para frotar el dolor o sacudir el entumecimiento.