Tendon del hombro roto

Tiempo de curación del desgarro del manguito de los rotadores

El hombro está formado por tres huesos: el hueso del brazo (húmero), el omóplato (escápula) y la clavícula. El hombro es una articulación esférica: la bola, o cabeza, del hueso superior del brazo encaja en una cavidad poco profunda del omóplato.

El brazo se mantiene en la cavidad del hombro gracias al manguito de los rotadores. El manguito de los rotadores es un grupo de cuatro músculos que se unen en forma de tendones para formar una cubierta alrededor de la cabeza del húmero. El manguito rotador une el húmero al omóplato y ayuda a levantar y rotar el brazo.

Entre el manguito de los rotadores y el hueso de la parte superior del hombro (acromion) hay una bolsa lubricante llamada bursa. La bursa permite que los tendones del manguito rotador se deslicen libremente cuando usted mueve el brazo. Cuando los tendones del manguito rotador se lesionan o se dañan, esta bursa también puede inflamarse y doler.

Si se cae sobre el brazo extendido o levanta algo demasiado pesado con un movimiento brusco, puede desgarrarse el manguito de los rotadores. Este tipo de desgarro puede producirse con otras lesiones del hombro, como una clavícula rota o un hombro dislocado.

¿cuánto tiempo tarda en curarse una rotura del manguito de los rotadores sin cirugía?

Las afecciones del manguito de los rotadores son muy comunes y afectan a entre dos y cuatro millones de personas en Estados Unidos cada año. La mayoría de las personas que sufren una lesión del manguito rotador pueden recuperarse con reposo y fisioterapia. Sin embargo, las lesiones más graves, como los desgarros completos del manguito rotador, pueden requerir una reparación quirúrgica.

El manguito rotador del hombro está formado por cuatro músculos. Los tendones de estos músculos se unen para formar una cubierta alrededor de la cabeza del hueso de la parte superior del brazo (húmero) y la parte superior del hombro. Los músculos del manguito de los rotadores son importantes estabilizadores y movilizadores de la articulación del hombro. Como su nombre indica, el manguito de los rotadores funciona para permitirle rotar el hombro y levantar el brazo.

La tendinitis del manguito rotador es una inflamación o irritación de los tendones y los músculos del manguito que ayudan a mover la articulación del hombro. Esta lesión suele producirse con el paso del tiempo, normalmente como resultado de mantener el hombro en una misma posición durante un periodo prolongado (como dormir sobre el hombro todas las noches), por actividades relacionadas con el trabajo por encima de la cabeza o por actividades deportivas como el tenis, el béisbol, el cricket o el jai alai.

Cómo curar un manguito rotador desgarrado de forma natural

Los músculos del manguito rotador se unen al omóplato y se convierten en tendones que se unen a la parte superior del hueso del brazo (húmero), cerca de la cuenca del hombro. Cuando los músculos del manguito rotador se contraen y tiran de los tendones, éstos tiran del hueso. Este tirón ayuda a mover el brazo (húmero).

Hay cuatro músculos del manguito rotador y, por tanto, cuatro tendones del manguito rotador. Los tendones tienen un grosor de aproximadamente 1 centímetro (tan grueso como el dedo meñique) y una anchura de 2-3 centímetros (la anchura de dos o tres dedos). Se unen al hueso del húmero, alrededor de la parte superior, cerca de la articulación, y ayudan al movimiento del hombro.

Los cambios en el manguito de los rotadores que lo debilitan se producen alrededor de los 30 años y aumentan después. Muchas personas no son conscientes de estos cambios porque no siempre causan dolor. Estos cambios no pueden verse inicialmente sin un microscopio, pero a veces pueden aparecer en una resonancia magnética.

Las resonancias magnéticas son leídas por un radiólogo que se refiere a estos cambios iniciales como «tendinosis». Los cambios de la tendinosis son una parte normal del proceso de envejecimiento y, por lo general, no es necesario tratarlos a menos que causen dolor.

Síntomas de la rotura del manguito de los rotadores

El manguito de los rotadores es un grupo de cuatro tendones que se unen para ayudar a estabilizar y mover el hombro. Cada uno de los cuatro tendones conecta un músculo que se origina en el omóplato (escápula) con parte de la parte superior del hueso del brazo (húmero). Los nombres de estos componentes músculo-tendinosos del manguito de los rotadores son:

La magnitud de la lesión necesaria para romper el manguito depende de la calidad del tendón. El tendón del manguito rotador joven y sano es casi imposible de desgarrar. Sin embargo, los tendones más viejos, con múltiples lesiones o inyecciones, o los tendones de un fumador, pueden desgarrarse sin ninguna lesión. Los desgarros en los individuos más jóvenes tienen más probabilidades de extenderse sólo parcialmente a través del tendón (desgarros de espesor parcial). Los desgarros en personas mayores tienen más probabilidades de atravesar completamente el tendón (desgarros de espesor total) y de afectar a varios tendones.

Los tipos de lesiones que más probablemente causan desgarros del manguito son aquellos en los que el brazo elevado es forzado hacia abajo (una fuerza excéntrica) o cuando el hombro intenta una elevación brusca (una fuerza concéntrica).