Dolor en la parte interior del codo

Tratamiento del dolor de codo

La mayoría de los dolores de codo tienen una causa muy sencilla y desaparecen en pocos días. El dolor suele provenir de una distensión o inflamación de los tejidos blandos, como los tendones. Normalmente puede tratar este dolor usted mismo con analgésicos de venta libre y unos días de reposo, y es posible que no necesite acudir al médico.

Es importante no guardar reposo durante demasiado tiempo, ya que la falta de movimiento provoca la rigidez de la articulación y el debilitamiento de los músculos que rodean el codo, lo que aumenta la probabilidad de que aparezcan nuevos síntomas. Unos sencillos ejercicios pueden ayudar a reducir el riesgo de futuros problemas. El dolor de codo a largo plazo puede estar causado por la artritis.

La articulación del codo se encuentra donde el hueso largo de la parte superior del brazo, conocido como húmero, se une a los dos huesos del antebrazo, llamados radio y cúbito. Es una articulación de bisagra que permite doblar el brazo. La parte superior del radio puede rotar para que puedas girar el antebrazo.

Los músculos unidos a la parte exterior del húmero te ayudan a enderezar la muñeca y los dedos. Están conectados al cerebro y al sistema nervioso a través del nervio radial, que viaja por la parte exterior del codo.

Dolor en el interior del codo al enderezar el brazo

Escanee activamente las características del dispositivo para su identificación. Utilizar datos de geolocalización precisos. Almacenar y/o acceder a la información de un dispositivo. Seleccionar contenidos personalizados. Crear un perfil de contenido personalizado. Medir el rendimiento de los anuncios. Seleccionar anuncios básicos. Crear un perfil de anuncios personalizados. Seleccionar anuncios personalizados. Aplicar la investigación de mercado para generar información sobre la audiencia. Medir el rendimiento de los contenidos. Desarrollar y mejorar los productos.

El dolor de codo, que puede ir desde la sensación de quemazón de un tendón inflamado hasta el fuerte dolor agudo asociado a una fractura o luxación de codo, puede aparecer y desaparecer, ser constante, empeorar con los movimientos del antebrazo y/o estar asociado a síntomas como entumecimiento y hormigueo en la mano. Si bien es una fuente común de dolor, hay muchas causas únicas de dolor de codo, desde el codo de tenista hasta la fractura. Por eso es importante que acuda a su médico para que le haga una evaluación completa.

La epicondilitis lateral, también llamada codo de tenista, es la causa más común de dolor de codo y se refiere a la inflamación del tendón que une el hueso del codo a los músculos del antebrazo utilizados para extender la muñeca y los dedos. Las personas que utilizan repetidamente los músculos del antebrazo, como los tenistas, los levantadores de pesas, los pintores y los fontaneros, son especialmente propensas a desarrollar una epicondilitis lateral.

Codo de tenista

Utilizamos los brazos todos los días para la mayoría de nuestras actividades favoritas y nuestras tareas cotidianas, como vestirse, ducharse o trabajar. Cuando se tiene dolor de codo al enderezar el brazo, puede ser difícil hacer mucho de lo que se necesita hacer en la vida diaria.

Hay diferentes razones por las que puede tener dolor de codo al enderezar el brazo. Tómese un momento para ver estas razones a continuación y descubra por qué podría necesitar ver a un fisioterapeuta para el tratamiento.

Más raramente, su dolor de codo podría ser el resultado de una dislocación. La articulación del codo es bastante difícil de dislocar, pero es posible si te caes sobre el brazo mientras está extendido, lo que hace que se tuerza y fuerce el codo fuera de su sitio. Cuando esto ocurre, es doloroso intentar doblar o enderezar el codo. Esta lesión presenta una hinchazón notable, hematomas y un aspecto deformado, por lo que suele estar bastante claro si es o no el origen del dolor.

Dolor en la parte interna del codo al levantar peso

El codo es una articulación curiosa. En ella se encuentra el hueso de la risa -el nervio cubital-, que duele si se golpea de cierta manera. Y a menudo se pasa por alto que el codo es una articulación importante que nos ayuda a mantener nuestra independencia. Es posible que muchos adultos mayores no piensen mucho en el codo, porque no es una articulación que soporte peso y porque no suele desarrollar artritis o requerir un reemplazo articular en la población de adultos mayores. Pero el dolor de codo puede impedirle vestirse, cocinar la cena y cualquier otra cosa que requiera el uso del brazo. Cuidar esta articulación ayuda a garantizar que pueda cuidar de sí mismo.

El codo está formado por huesos, músculos, ligamentos (que conectan los huesos) y tendones (que conectan los músculos con el hueso). La causa más común del dolor de codo es la inflamación de uno o ambos tendones del codo. Esto se llama tendinitis, y suele ser el resultado de un uso excesivo. «Los movimientos repetitivos del trabajo diario, las tareas domésticas, el golf o el tenis pueden afectar a los músculos situados por encima y por debajo del codo y causar tendinitis», dice Norby. El dolor de la tendinitis se traslada del codo a la parte superior del brazo o a la parte inferior.