Me duele el tobillo pero no está hinchado

cuadro de diagnóstico de lesiones de tobillo

Los esguinces de tobillo se producen cuando los ligamentos que conectan los huesos del pie, el tobillo y la parte inferior de la pierna se estiran o se rompen. Hay diferentes tipos de esguinces de tobillo. Una lesión por inversión, la causa más común de los esguinces de tobillo, se produce cuando el tobillo rueda hacia fuera y el pie gira hacia dentro. El resultado es el estiramiento y el desgarro de los ligamentos de la parte exterior del tobillo. En una lesión por eversión, el tobillo rueda hacia dentro y el pie gira hacia fuera, dañando los ligamentos de la parte interior del tobillo. En un esguince de tobillo «alto», un tipo de lesión menos común, se lesionan los ligamentos que unen los dos huesos de la parte inferior de la pierna por encima del tobillo, llamados sindesmosis. Esto suele ocurrir si se fuerza el pie hacia arriba, o si se tuerce la pierna con fuerza mientras el pie está plantado. Esta lesión puede producirse por sí sola o con un esguince de inversión o eversión. Si se lesionan los ligamentos de la sindesmosis, el esguince es más grave y tarda más en curarse. El daño del ligamento varía desde un simple estiramiento o un ligero desgarro hasta un desgarro completo. Su médico calificará su esguince en función de ello.

dolor de tobillo sin hinchazón no puede caminar

El dolor de tobillo es bastante común, pero la mayoría de la gente espera tener un esguince o una fractura cuando le duele el tobillo. Si le duele el tobillo al caminar pero no hay hinchazón, es posible que esté perplejo sobre la causa de sus síntomas. A continuación se indican tres afecciones del tobillo que pueden provocar dolor durante el movimiento pero no causar hinchazón.

La artrosis puede atacar muchas articulaciones del cuerpo, incluido el tobillo. Esta afección podría ser fácilmente la razón por la que siente dolor en el tobillo al caminar pero no tiene ninguna hinchazón. El cartílago de las articulaciones del cuerpo se desgasta gradualmente a medida que las personas envejecen, y este desgaste se denomina artrosis. Muchas personas experimentan hinchazón en las articulaciones cuando padecen esta enfermedad. Sin embargo, cada persona experimenta esta afección de forma diferente, por lo que es posible tener dolor de artrosis sin una hinchazón visible. Esto es especialmente cierto en las primeras etapas de esta enfermedad.

Otra afección que puede provocar dolor en el tobillo al caminar sin causar hinchazón es la neuropatía periférica. Los nervios periféricos incluyen todos aquellos que no están en el cerebro o la médula espinal. Estos nervios se encuentran en la mayoría de las partes del cuerpo, y pueden pellizcarse o dañarse. Cuando lo están, el resultado se llama neuropatía periférica. Esta afección puede provocar un dolor agudo o ardiente en la zona afectada, y también puede causar hormigueo y entumecimiento. Un golpe en el tobillo o en la parte inferior de la pierna mientras se practica un deporte o se trabaja puede dañar los nervios cercanos al tobillo, y esto podría ser el origen de sus síntomas.

dolor de tobillo fuera de casa sin hinchazón

La hinchazón es un síntoma tan común asociado con el dolor de tobillo que es sorprendente si le duele el tobillo pero no hay hinchazón presente. Si le duele el tobillo al caminar pero no hay hinchazón, puede ser fácil preguntarse cuál es la causa y si la lesión es grave. El dolor de tobillo es muy común y la mayoría de las veces está relacionado con lesiones relacionadas con la actividad física, pero puede haber otras causas.

En muchos casos, los casos menos graves de dolor de tobillo pueden tratarse con éxito con la terapia básica de PRICE – o protección, reposo, hielo, compresión y elevación. En el caso de que el dolor persista, aunque no se produzca hinchazón, es muy recomendable acudir a un profesional médico cualificado, como su médico de cabecera.

Tras el diagnóstico de muchos tipos de dolor de tobillo, se suele recomendar a los pacientes que se sometan a fisioterapia. Para ayudarle a comprender los beneficios que puede aportar la fisioterapia, le ofrecemos la siguiente guía útil.

Los fisioterapeutas son expertos en la estructura y el funcionamiento del sistema musculoesquelético. Eso les hace especialmente capaces de identificar las causas subyacentes de las lesiones, incluidos los problemas articulares como las lesiones de tobillo. Cuando usted acude a un terapeuta por un dolor de tobillo al caminar que no va acompañado de hinchazón, éste puede identificar los movimientos que son la causa subyacente.

dolor punzante en la parte externa del tobillo

Los esguinces de tobillo altos también se denominan lesiones sindesmóticas de tobillo. Afectan a los ligamentos situados entre la tibia y el peroné, que se encuentran justo encima de la articulación del tobillo. Se calcula que casi el 6% de los esguinces agudos de tobillo son esguinces altos de tobillo. Un fisioterapeuta puede ayudarle a determinar cómo ha desarrollado un esguince de tobillo alto. También pueden ayudarle a encontrar un tratamiento eficaz para su tobillo lesionado sin que se hinche.

Tratar un esguince de tobillo alto es algo que puede hacer un fisioterapeuta. Estos especialistas están capacitados para tratar los esguinces de tobillo alto y muchos otros trastornos musculoesqueléticos. A menudo, su terapeuta combinará varias técnicas terapéuticas para ayudar a su tobillo lesionado. Algunos de los métodos terapéuticos que su terapeuta puede utilizar son

¿Le duele el tobillo? ¿Está experimentando poco o nada de hinchazón? Nuestro equipo de fisioterapia de Armor puede ayudar a tratar los esguinces de tobillo alto que a menudo causan tales síntomas. Ofrecemos exámenes gratuitos destinados a confirmar que tiene un esguince de tobillo alto. Además, nuestro equipo es experto en la construcción de planes de terapia personalizados diseñados para reducir el dolor y prevenir futuras lesiones de tobillo.