Torticolis frio o calor

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Comentarios del quiropráctico de Clear Lake: «Cuando me he levantado esta mañana, ¡no podía mover el cuello!    Cada vez que intento moverlo, siento un dolor agudo en el lado izquierdo del cuello que baja hasta el omóplato.    Ha surgido de la nada».

Lo más probable es que esté sufriendo una condición común llamada tortícolis – que es un típico dolor de cuello que puede ser tratado con un tratamiento quiropráctico, que literalmente significa, «cuello torcido» después de los términos latinos de «torti» (torcido) y «collis» (cuello).    El nombre común para esto es «cuello torcido», y es básicamente un espasmo muscular doloroso, como un «caballo de Charlie» pero localizado en los músculos del cuello.    Por lo general, una persona se despierta por la mañana con esto y la causa suele estar relacionada con el hecho de dormir con la ventana abierta o con un ventilador o aire acondicionado soplando sobre ti.    También puede relacionarse con un «resfriado que se instala en el músculo» después de un resfriado o un virus de la gripe.    Un traumatismo, como una caída o un accidente de coche, también puede causar tortícolis. Sin embargo, la mayoría de las veces, los pacientes con tortícolis no están seguros de la causa de la aparición brusca de los síntomas.

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¿Tienes un síntoma pero no estás seguro de cuál es su causa? Utiliza nuestro galardonado comprobador de síntomas para averiguarlo – ¡es gratis!×5 min readDolor de cuelloRevisado médicamenteTodos los artículos de Healthily se someten a controles de seguridad médica para verificar que la información es médicamente segura. Vea más detalles en nuestra página de seguridad, o lea nuestra política editorial.CompartirEn este artículoEl dolor de cuello o la rigidez de nuca es un problema común y, por lo general, nada de qué preocuparse.

Cualquiera que sea la causa del dolor de cuello o de la rigidez de nuca, el consejo suele ser el mismo: seguir con las actividades diarias normales, mantenerse activo y tomar analgésicos para aliviar los síntomas. A continuación encontrará algunos consejos más específicos.

Su médico le examinará el cuello y le hará algunas preguntas para ayudar a descartar cualquier daño o condición subyacente grave. También puede recetarte un analgésico más fuerte, como la codeína, para que lo tomes junto con tus analgésicos habituales de venta libre.

Si tienes dolor de cuello o rigidez desde hace unas semanas, pide a tu médico que te remita a un fisioterapeuta. No hay pruebas científicas de que la quiropráctica o la acupuntura sean tratamientos eficaces para la rigidez o el dolor de cuello.

cómo tratar la tortícolis en adultos

La tortícolis se conoce a menudo como cuello torcido o cuello retorcido. La tortícolis se caracteriza por espasmos o contracciones musculares involuntarias que llevan a la persona a llevar el cuello en una posición anormal. Los síntomas de la tortícolis son dolor de cuello, rigidez de nuca, dolor de hombros y dolores de cabeza. Algunos bebés nacen con tortícolis, pero la mayoría de las veces la tortícolis está causada por un daño nervioso o muscular provocado por un latigazo cervical o una lesión similar. La tortícolis puede afectar tanto a niños como a adultos. Hay varios tratamientos que pueden utilizarse para la tortícolis muscular, pero la terapia de masaje es uno de los tratamientos más eficaces para aliviar el dolor.

El masajista utilizará una variedad de modalidades para tratar la tortícolis, incluyendo calor, masaje, tracción y estiramiento para aliviar el dolor. El masajista comenzará lentamente a estirar suavemente el cuello y luego trabajará en un suave masaje de amasamiento. A medida que el tejido blando del cuello se relaja, el terapeuta comenzará un masaje de amasamiento más profundo. Una vez que el cuello esté totalmente relajado, el terapeuta tratará de mover el cuello en todas las direcciones utilizando movimientos pasivos. Comenzará a estirar y mantener el cuello en varias posiciones para alargar los músculos del cuello. Con los músculos alargados y relajados, el terapeuta buscará los puntos gatillo sensibles en la zona del cuello. El terapeuta también le dará ideas de tratamientos para realizar en casa entre las sesiones de terapia de masaje profesional. El terapeuta también le dará ideas sobre los tratamientos que puede realizar en casa entre las sesiones de terapia de masaje profesional, como la aplicación de compresas frías y calientes alternadas en las zonas doloridas del cuello, así como ejercicios de estiramiento en casa.

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