Zapatos para estar de pie todo el dia

Crocs bistro (negro)

El dolor de pies puede impedirte moverte en tu rutina diaria, y mucho menos hacer las cosas que te gustan. Por suerte, tu vida no tiene por qué estar dictada por tus pies. Y una de las formas más fáciles de evitar que el dolor de pies se interponga en tu camino es replantearte el calzado que llevas y lo que pones en él.

Pasamos unos 235 días de nuestra vida de pie, por lo que no es de extrañar que el 80% de nosotros haya experimentado dolor de pies.  Aunque la causa del dolor de pies puede ser única para ti, hay algunos problemas muy comunes de los pies que podrían ser una explicación:

Cuando estás a la búsqueda de zapatos, a veces puedes saber si un par de zapatos será cómodo sólo con mirarlos. Puedes juzgarlos por cómo están construidos, de qué materiales están hechos, si son estrechos y qué grosor tienen las suelas. Los zapatos que no ofrecen suficiente espacio, apoyo o amortiguación a tus pies no te sentarán bien.

Siempre es mejor probarse los zapatos antes de comprarlos, sobre todo si se trata de una marca que nunca has usado. Pasar algún tiempo caminando con un par de zapatos para ver cómo se sienten tus pies te da una idea de lo bien que te funcionarán a largo plazo.

Hoka one one

Estos calcetines de compresión a la altura de la rodilla están fabricados con lycra duradera y flexible -el mismo material con el que se fabrica Spanx- y tienen un índice de presión de 20 a 30 mmHg.  Están disponibles en dos tallas diferentes para adaptarse a las pantorrillas más anchas. Las tallas pequeña y mediana son las más adecuadas para personas con pantorrillas de 9 a 15 pulgadas, mientras que las tallas grande y extragrande son buenas para pantorrillas de 14 a 19 pulgadas.  Un revisor de Amazon escribe: «Eran ligeros y frescos, pero apropiadamente ajustados». Otro dice: «Son muy cómodos y siento que abrazan mis piernas sin ser demasiado apretados».

Las mujeres embarazadas, las enfermeras, los profesores, los atletas y los viajeros frecuentes adorarán estos calcetines de compresión por su comodidad y apoyo. Tienen un índice de presión de 15 a 20 mmHg, mientras que su material ligero de nylon y poliéster los hace transpirables. Estos calcetines también tienen un talón acolchado para ayudar a reducir la presión.  Con la opción de color nude y negro, también puede llevarlos sutilmente con cualquier conjunto.

«Tengo problemas de hinchazón de pies, tobillos y piernas cuando viajo, así que pedí estos para ver si me ayudaban, y me alegro de haberlo hecho. La verdad es que son muy cómodos y en este viaje no tuve toda la hinchazón que hubiera tenido normalmente», escribe un crítico.

Los mejores zapatos de trabajo para estar de pie todo el día

Y lo que es mejor, tampoco lo hace menos duradero. Después de 50 millas de golpear el pavimento, ha demostrado ser una estrella en robustez. La entresuela no toca fondo y la suela tiene muy poco desgaste.

Además, la Brooks Ghost 14 es una zapatilla muy versátil. Ya sea corriendo a varios ritmos o caminando distancias variadas, ¡puede cumplir fantásticamente! Ver nuestra reseña completa y los datos 9 colores disponibles

Cuando decimos que es el rey de la comodidad, es mejor que nos creas. Caminar con ella ha sido estupendo. Tanto la entresuela como la parte superior están llenas de tanta amortiguación que sientes que tus pies están encapsulados con almohadas. Es así de bueno.

Incluso la lengüeta es un testimonio de lo acolchada que está. Las lengüetas medias tienen un grosor de 5,4 mm (en nuestra prueba de laboratorio), pero ésta tiene una lengüeta de 8,2 mm de grosor. Si eso no te deja boquiabierto, no sabemos qué más lo hará.

Como una verdadera Asics, está construida para durar. La hemos sometido a pruebas de juego de 80 kilómetros y, hasta ahora, se ha mostrado sólida en el terreno de la resistencia. Todo ello gracias a su goma de talón bastante gruesa (4 mm frente a la media de 3,7 mm). Vea nuestra reseña completa y los datos Lo mejor para los pies planos 6 colores disponibles

Zapatillas de enfermería gris clavo – w

Los Bondis de Hoka, que son unos de los zapatos más amortiguados que existen, ya son ideales para las enfermeras. Pero son especialmente buenas para las personas que no quieren un par de zapatos que sólo usarán para trabajar, ya que estas duraderas zapatillas también están diseñadas para correr, caminar o simplemente ir a la tienda de comestibles después de un turno. Además, la entresuela de EVA, sumamente suave pero con apoyo, es un buen ajuste para cualquier persona con fascitis plantar: «Estas Bondi 7 son las ÚNICAS zapatillas con las que no me duelen los pies», escribe un crítico y veterano trabajador sanitario. «Llevo 30 años como enfermera y ojalá hubieran existido antes en mi carrera». 2. Zapatillas Brooks Ghost 13

Cuando tienes que lidiar con todas las responsabilidades de ser enfermera, quieres un calzado que pueda soportar los rigores de un maratón, dice el Dr. Langone. Brooks es conocida por la calidad de sus zapatillas para correr, y las Ghost no son una excepción. Se describen en términos típicamente reservados para los coches de lujo: de felpa, con una conducción suave. Además, su gran amortiguación y su ajuste seguro garantizan la comodidad durante todo el turno de trabajo: «Estoy de pie sobre un suelo de cemento todos los días durante ocho horas», dice un comprador de Amazon que solía experimentar un intenso dolor de espalda y pies después de trabajar. «Brooks es el primer zapato que conservo y utilizo para el trabajo y tiene un buen rendimiento constante». 3. Mocasines Naturalizer Marianne