Altura de las muletas

Medición de muletas en bipedestación

Este artículo fue revisado médicamente por Mayami Oyanagi. Mayami Oyanagi es fisioterapeuta y propietaria de PT STOP Physical Therapy & Wellness, una consulta de fisioterapia individualizada en Los Ángeles, California. Con más de 14 años de experiencia, Mayami se especializa en lesiones ortopédicas, terapia manual y medicina deportiva. Ella tiene una maestría en terapia física de la Universidad de Hartford. Mayami es también un especialista clínico ortopédico certificado. Ella trata la causa raíz de los problemas de sus clientes mediante la utilización de evaluaciones biomecánicas.

Al principio, caminar con muletas puede ser realmente difícil, pero trate de no desanimarse porque se hace más fácil con la práctica. Cuando empieces a usar las muletas, da paseos cortos para darte tiempo a acostumbrarte a ellas. Las investigaciones también sugieren que es importante tomar precauciones para evitar las caídas llevando un calzado resistente y bien ajustado y evitando las superficies resbaladizas[2].

Este artículo ha sido revisado médicamente por Mayami Oyanagi. Mayami Oyanagi es fisioterapeuta y propietaria de PT STOP Physical Therapy & Wellness, una consulta de fisioterapia individualizada en Los Ángeles, California. Con más de 14 años de experiencia, Mayami se especializa en lesiones ortopédicas, terapia manual y medicina deportiva. Ella tiene una maestría en terapia física de la Universidad de Hartford. Mayami es también un especialista clínico ortopédico certificado. Ella trata la causa raíz de los problemas de sus clientes utilizando evaluaciones biomecánicas. Este artículo ha sido visto 23,644 veces.

Muletas para el antebrazo

#FutureFridays: Cómo medir la altura adecuada de un bastón, andador para muletasevento26 de agosto de 2016local_offerMuchos de nuestros kupunas ancianos en Hawái tienen una forma de discapacidad para caminar u otra que requiere el uso de un bastón, andador o muleta para ayudar con sus necesidades de movilidad y ayudar a prevenir las caídas. A continuación se explica cómo ajustar correctamente estos dispositivos de ayuda a la marcha a la altura de la persona para que su uso sea más cómodo y eficaz:

Andador y bastón: Haga que el usuario se mantenga cómodamente erguido (sea lo que sea lo que signifique para cada usuario), y deje caer cómodamente los brazos y las manos hacia abajo. Ajuste la altura del mango del andador o del bastón para que coincida con la altura de la muñeca del usuario. (Consejo: haga que el usuario doble la mano hacia su cuerpo y podrá ver fácilmente dónde se «arruga» la piel en la muñeca). La mayoría de los andadores y bastones tienen una serie de orificios de ajuste en las patas para poder subir o bajar el producto, según sea necesario. Los bastones de madera deben cortarse a la altura necesaria (quitar la punta de goma, cortar el bastón a la longitud deseada y volver a colocar la punta).

Cómo ajustar las muletas a su altura uk

Si se rompe un hueso de la pierna o del pie, se somete a una intervención en la rodilla o en la parte inferior de la pierna, o sufre un derrame cerebral, es posible que su médico le recomiende que utilice una ayuda para caminar mientras se cura o se recupera. El uso de muletas, un bastón o un andador puede ayudar a mantener el peso de la pierna lesionada o débil, ayudar a mantener el equilibrio y permitirle realizar sus actividades diarias con mayor seguridad.

Cuando aprendas a utilizar tu andador, es posible que quieras tener a un amigo o familiar cerca para que te ayude a estabilizarte y te dé apoyo. Al principio, todo lo que haga puede parecer más difícil. Sin embargo, con unos pocos consejos y un poco de práctica, la mayoría de las personas son capaces de ganar rápidamente confianza y aprender a utilizar un andador con seguridad.

Inclínate ligeramente hacia delante y pon las muletas a un pie de distancia. Comienza a caminar como si fueras a utilizar el pie o la pierna lesionada, pero, en lugar de ello, traslada tu peso a las muletas. Lleva tu cuerpo hacia delante lentamente entre las muletas. Termine el paso normalmente con su pierna buena. Cuando su pierna buena esté en el suelo, mueva las muletas hacia delante para preparar el siguiente paso. Mire siempre hacia delante, no hacia abajo, hacia sus pies.

Altura correcta de las muletas para el codo

Para alguien que intenta elegir las muletas adecuadas, es importante sopesar todos los posibles pros y contras. No es algo que pueda decidirse por capricho o a golpe de moneda. Lo más básico es informarse sobre los dos tipos diferentes de muletas: las muletas de axila y las muletas de codo (también denominadas muletas de antebrazo).

Las muletas de axila se utilizan más a menudo para las lesiones de corta duración y se suelen recomendar a los usuarios que sólo pueden soportar peso con una pierna. Ligeras y duraderas, estas muletas están fabricadas en su mayoría con aluminio y diseñadas con asideros y patas ajustables en altura.

La información en este artículo no es un sustituto de la atención profesional, y no debe ser utilizado para el auto-diagnóstico o tratamiento. Access Rehab Equipment no asume ninguna responsabilidad por la información contenida o por su uso.