Bastones de apoyo para caminar

plegable, ligero y ajustable…

Los expertos médicos suelen aconsejar a las personas que sufren discapacidades o lesiones, en particular a las personas mayores y a las que corren riesgo de caerse, que utilicen ayudas para la movilidad. Hay una amplia gama de dispositivos de movilidad entre los que una persona puede elegir, pero dos tipos populares, no intrusivos y sencillos son los bastones y los báculos.  Sin embargo, estos dispositivos son relativamente similares, lo que lleva a preguntarse: ¿Cuál es la diferencia entre un bastón y una caña?

En pocas palabras, la diferencia fundamental entre un bastón y un bastón es su función. Los bastones son un dispositivo temporal que se utiliza principalmente para la estabilidad y el equilibrio cuando se sube o se camina por terrenos difíciles. En cambio, los bastones son ayudas a la movilidad diseñadas para aliviar la presión de una articulación dolorosa a largo plazo.

A pesar de estas diferencias, ambos dispositivos proporcionan numerosos beneficios a quienes son propensos a caerse y lesionarse. Proporcionan independencia y movilidad al usuario sin que tenga que depender de nadie para ayudarle, lo que también supone un excelente estímulo para la autoestima y la confianza.

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Una estimación de la longitud adecuada del bastón se puede hacer dividiendo la altura de un individuo por dos. Para la mayoría de las personas, el tamaño adecuado del bastón está a una pulgada de la mitad de su altura. Esta pauta puede aplicarse si el usuario no está disponible para una medición real.

Si utiliza el bastón para la movilidad general y no para una lesión, sujete el bastón con la mano dominante y cargue el peso en este lado del cuerpo. Si está trabajando con un fisioterapeuta debido a una lesión, es posible que tenga un plan específico para caminar con el bastón diferente a éste.

Para subir correctamente las escaleras, hay que «subir con el bien». Mientras se sujeta a la barandilla con una mano, avance la pierna más fuerte colocándola primero en el escalón superior al que se encuentra. Después de que esta pierna buena esté debidamente colocada en el escalón, avance la pierna más débil hasta el mismo escalón en el que está la pierna más fuerte. Si no hay barandilla a la que agarrarse, el bastón se coloca en el escalón superior al mismo tiempo o después de la colocación de la pierna más débil.

Para bajar correctamente las escaleras, hay que «bajar con el mal». Mientras se sujeta a la barandilla con una mano, avanza la pierna más débil colocándola primero en el peldaño inferior al que se encuentra. Después de que esta pierna afectada esté debidamente colocada en el escalón, avance la pierna más fuerte hasta el mismo escalón en el que está la pierna más débil. Si no hay barandilla a la que agarrarse, el bastón se coloca en el escalón inferior al mismo tiempo o después de colocar la pierna más fuerte.

bastón plegable

Más pequeños y con mayor movilidad que otras herramientas como los andadores, los rollators y las muletas, los bastones son el apoyo perfecto para las personas que sólo necesitan un poco más de estabilidad. También conocidos como bastones para caminar, los bastones son una forma estupenda de añadir apoyo a tu forma de andar sin ralentizarte demasiado.

El uso de un bastón puede proporcionar una serie de beneficios, ayudando a aliviar la presión sobre las articulaciones, disminuyendo la fatiga muscular al caminar, y ayudando a reducir la cantidad de dolor incurrido por estar en movimiento. Además, son estupendos para proporcionar mayor estabilidad a las personas con problemas de equilibrio y para ayudar a las personas que corren el riesgo de caerse.

Los bastones están disponibles en una amplia variedad de tamaños, colores, estilos y diseños para que se adapten mejor a sus necesidades y a sus gustos. Algunas personas pueden sentirse avergonzadas por la necesidad de utilizar una ayuda para caminar, pero los bastones pueden ser tan elegantes como asistenciales, lo que facilita la adaptación y el cumplimiento del uso de uno.

Si la respuesta a alguna de estas preguntas es afirmativa, puede ser el momento de empezar a considerar un dispositivo de ayuda, como un bastón. Por desgracia, elegir un bastón no es tan sencillo como elegir uno que te guste y usarlo; es importante que entiendas tus necesidades y cómo se traducen en un apoyo adecuado, y que te asegures de que sabes usarlo correctamente para garantizar la seguridad y la comodidad.

bastones de campo

Escanee activamente las características del dispositivo para su identificación. Utilizar datos de geolocalización precisos. Almacenar y/o acceder a la información de un dispositivo. Seleccionar contenidos personalizados. Crear un perfil de contenido personalizado. Medir el rendimiento de los anuncios. Seleccionar anuncios básicos. Crear un perfil de anuncios personalizados. Seleccionar anuncios personalizados. Aplicar la investigación de mercado para generar información sobre la audiencia. Medir el rendimiento de los contenidos. Desarrollar y mejorar los productos.

Encontrar el tipo adecuado de ayuda para caminar le ayudará en el camino. El tipo que se necesita se basa en varios factores. Un fisioterapeuta puede hacer una recomendación que se adapte a sus necesidades. Evaluará su forma de andar, su equilibrio, su capacidad cognitiva, su estado cardiovascular, sus problemas musculoesqueléticos y sus posibles problemas neurológicos. Si ha sufrido una lesión, puede necesitar una ayuda para caminar que se adapte a su estado de carga.

También puede beneficiarse de una evaluación de terapia ocupacional de su entorno vital y laboral. Es posible que se necesiten diferentes ayudas para caminar si hay escaleras que deba superar, así como su modo de transporte (coche, transporte público, etc.) Se puede recomendar una combinación de diferentes tipos para diferentes propósitos.