Cuanto tiempo se puede llevar una rodillera

¿es correcto llevar una rodillera todo el día?

Después de una lesión, es muy importante que la articulación de la rodilla reciba apoyo. Aunque se trate de una pequeña lesión, es necesario seguir el procedimiento adecuado y utilizar los productos correctos, para no empeorarla. Una rodillera no sólo controla el dolor y las molestias causadas por las lesiones de rodilla, sino que también da soporte a la articulación para evitar complicaciones posteriores.

Desde el dolor rotuliano y artrítico, pasando por la inestabilidad del LCA, hay muchos tipos de lesiones de rodilla que pueden dificultar el día a día. Y, sinceramente, puede ser bastante difícil encontrar la opción adecuada para usted. Hemos reducido los tipos de rodilleras más importantes y útiles para tus necesidades.

Una rodillera con bisagra es adecuada para los deportistas que necesitan estabilización y protección después de una operación o en caso de lesiones del LCA, el LCM y el LCP. Las lesiones de ligamentos pueden producirse de muchas maneras: una torsión grave, una mala alineación (rodilla con tobillo) o una forma incorrecta de aterrizar. Una ortesis con bisagra protege la rodilla del deportista y le proporciona apoyo y estabilidad para que la curación sea más rápida. Se sabe que las ortesis con bisagra evitan la hiperextensión de la rodilla y protegen el LCA. Las rodilleras con bisagras se presentan en forma de bisagras rígidas y blandas. Las rodilleras con bisagras blandas son adecuadas para un soporte de leve a moderado, mientras que las rígidas son adecuadas para un soporte de moderado a máximo y ofrecen una mejor protección y estabilidad en caso de deportes de contacto. Disponemos de una amplia gama de rodilleras articuladas para que pueda elegir.

Cuánto tiempo hay que llevar una rodillera

Este artículo ha sido redactado por el Dr. Kevin Stone. El Dr. Kevin Stone es cirujano ortopédico y fundador de The Stone Clinic, una de las principales clínicas de cirugía ortopédica, medicina deportiva y rehabilitación de la zona de la bahía de San Francisco. Con más de 30 años de experiencia, el Dr. Stone se especializa en la reparación de rodillas, hombros y tobillos, utilizando la reconstrucción biológica y el reemplazo de articulaciones. Es licenciado en biología por la Universidad de Harvard y doctor en medicina por la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill. El Dr. Stone completó su residencia en Medicina Interna y Cirugía Ortopédica en la Universidad de Harvard y en Cirugía General en la Universidad de Stanford. A continuación, realizó una beca de investigación y cirugía ortopédica en el Hospital for Special Surgery y en Tahoe Orthopaedics. Imparte conferencias en todo el mundo como experto en crecimiento, sustitución y reparación de cartílagos y meniscos, y es titular de más de 40 patentes estadounidenses sobre nuevos inventos para mejorar la atención sanitaria. El Dr. Stone es médico del Ballet Smuin y ha sido médico del equipo de esquí de EE.UU., del U.S. Pro Ski Tour, del Centro de Entrenamiento Olímpico de Estados Unidos y del World Pro Ski Tour.

Cuánto tiempo hay que llevar la rodillera después de un esguince

Rodilleras: Evidencia actual y recomendaciones clínicas para su uso Existe un artículo más reciente sobre ortesis y férulas para afecciones musculoesqueléticas comunes.SCOTT A. PALUSKA, M.D.,y DOUGLAS B. MCKEAG, M.D., M.S., University of Pittsburgh Medical Center-Shadyside, Pittsburgh, PennsylvaniaAm Fam Physician.  2000 Jan 15;61(2):411-418.

Véase el folleto de información al paciente relacionado con las rodilleras, escrito por los autores de este artículo.Secciones del artículoLos métodos de prevención y tratamiento de las lesiones de rodilla han cambiado con el rápido desarrollo y perfeccionamiento de las rodilleras. Las rodilleras profilácticas están diseñadas para proteger las rodillas no lesionadas de las tensiones en valgo que podrían dañar los ligamentos colaterales mediales. Sin embargo, no hay pruebas concluyentes que respalden su eficacia y no se recomienda su uso regular. Las rodilleras funcionales están pensadas para estabilizar las rodillas durante las fuerzas de rotación y anteroposteriores. Son un complemento útil para el tratamiento y la rehabilitación de las lesiones ligamentosas de la rodilla. Las rodilleras patelofemorales se han utilizado para tratar los trastornos de la parte anterior de la rodilla y ofrecen una mejora subjetiva moderada sin desventajas significativas. Se necesitan más estudios bien diseñados para demostrar objetivamente los beneficios de todas las rodilleras. Las rodilleras deben utilizarse junto con un programa de rehabilitación que incorpore entrenamiento de fuerza, flexibilidad, modificación de la actividad y perfeccionamiento de la técnica.

¿cuánto tiempo debo llevar una rodillera después de una dislocación?

¿Ayudará el uso de una rodillera a prevenir lesiones? Las rodilleras se han convertido en una opción de tratamiento habitual para millones de estadounidenses, jóvenes y mayores, que sufren dolor de rodilla. Son baratas, fáciles de encontrar y cómodas de llevar. Pero, ¿cuándo son realmente útiles estos artilugios?

«Una rodillera puede ayudar a los deportistas a superar una lesión proporcionándoles un apoyo adicional que les permita continuar con su actividad física», afirma el Dr. Behr. «Hoy en día, muchos jugadores de fútbol americano llevan rodilleras para evitar lesiones. Los jugadores de fútbol americano ejercen una presión adicional sobre sus rodillas debido a los giros bruscos y al movimiento lateral de este deporte. Todo este movimiento puede mover sus huesos y ligamentos de forma poco natural. Las rodilleras han demostrado ser una sabia medida preventiva en este deporte en particular».

Este tipo de ortesis se diseña a medida y se fabrica con plástico moldeado, espuma y puntales de acero para limitar el movimiento lateral. Está diseñada para ejercer tres puntos de presión sobre el fémur, lo que obliga a la rodilla a doblarse lejos de la zona dolorida.