Deportes en silla de ruedas

Olimpiadas deportivas en silla de ruedas

Las personas en silla de ruedas pueden divertirse y competir en deportes adaptados a sus capacidades. La mayoría de los deportes relacionados con las sillas de ruedas son una adaptación de algunos de los deportes más populares. Los deportes en silla de ruedas se inventaron por primera vez porque hubo una nueva concienciación pública sobre las personas con discapacidad que quedaban fuera de los eventos deportivos y de los deportes en general.

Aunque los deportes que pueden practicar las personas en silla de ruedas son muy similares al deporte de base, hay algunas diferencias en las reglas y reglamentos para adaptarse al deporte en su conjunto. El evento que más llama la atención es la idea de que todo el mundo, sin importar su condición, debería poder disfrutar del deporte.

Los deportes que pueden practicar las personas en silla de ruedas incluyen algunos de los siguientes: béisbol, baloncesto, fútbol, hockey, bolos, tenis, tenis de mesa y carreras. La mayoría de estos deportes se practican con usuarios sentados en sillas de ruedas manuales; la mayoría de las sillas de ruedas manuales que se utilizan para estos deportes están hechas a medida del usuario o adaptadas específicamente para el deporte.

Tiro con arco

El rugby en silla de ruedas es un deporte de equipo intenso y físico para atletas tetrapléjicos. El Rugby en Silla de Ruedas combina elementos del baloncesto, el grid-iron y el hockey sobre hielo y se juega en una cancha del tamaño del baloncesto. Los equipos están formados por cuatro jugadores y hasta ocho suplentes.

Para poder jugar al rugby en silla de ruedas a nivel de élite, los jugadores deben tener una discapacidad que afecte a los brazos y las piernas. La mayoría de los jugadores tienen lesiones medulares con parálisis total o parcial de las piernas y parálisis parcial de los brazos. Otros grupos de discapacitados que juegan son la parálisis cerebral, la distrofia muscular, las amputaciones, la poliomielitis y otras afecciones neurológicas. Hombres y mujeres compiten en los mismos equipos y en las mismas competiciones.

A los jugadores se les asigna una clasificación deportiva basada en su nivel de discapacidad; los equipos deben alinear a jugadores con una mezcla de valores de clasificación, lo que permite que jugadores con diferentes capacidades funcionales compitan juntos.

En Wheelchair Sports NSW/ACT, organizamos sesiones de entrenamiento semanales y un Desafío de Clubes mensual, además de los GIO NSW Gladiators y ACT Buccaneers que compiten en la Liga Nacional de Rugby en Silla de Ruedas y en los Campeonatos Nacionales.

Campeones en silla de ruedas: una historia o

Los atletas discapacitados (y, a menudo, otros participantes) utilizan sillas de ruedas deportivas aerodinámicas para los deportes que requieren velocidad y agilidad, como el baloncesto, el rugby, el tenis y las carreras. Cada deporte en silla de ruedas tiende a utilizar tipos específicos de sillas de ruedas, y éstas ya no se parecen a sus primas cotidianas. Suelen ser no plegables (para aumentar la solidez), con un ángulo pronunciado para las ruedas (que proporciona estabilidad durante un giro brusco) y fabricadas con materiales compuestos y ligeros. Las sillas de ruedas deportivas no suelen ser de uso cotidiano y suelen ser una «segunda» silla específica para el uso deportivo, aunque algunos usuarios prefieren las opciones deportivas para el día a día.

Por lo general, el deporte en silla de ruedas en el que participas tendrá un tipo específico de silla de ruedas asociado. Estas sillas de ruedas de tacón habrán sido desarrolladas específicamente para adaptarse a los diferentes aspectos de los deportes para los que se utilizan, por ejemplo:

Al igual que cuando se selecciona una silla de ruedas para el día a día, la altura del asiento es importante. No sólo tendrá un efecto en su rendimiento deportivo (centro de gravedad, equilibrio y comodidad) sino que también podría prevenir lesiones (vuelco, lesiones por impacto y úlceras por presión, etc.). La altura del asiento es la medida desde el suelo hasta el asiento. Si el asiento de la silla de ruedas es demasiado bajo, los pies del usuario pueden arrastrar. Si el asiento está demasiado alto, el usuario puede tener dificultades para salir de la silla de ruedas. Para medir la altura adecuada del asiento al suelo, el usuario debe sentarse erguido y medir la longitud desde el talón hasta la curva de la rodilla. Añada 1″ o 2″ de espacio libre y reste el grosor del cojín del asiento.  Se recomienda encarecidamente el uso de cojines de asiento, especialmente en el caso de los usuarios que vayan a pasar mucho tiempo en su silla de ruedas.

Medicina del deporte adaptado

Hoy en día, casi todos los deportes se han adaptado para ser practicados por usuarios de sillas de ruedas y personas con diferentes tipos de discapacidad.  Desde las ligas recreativas de baloncesto en silla de ruedas hasta los Juegos Paralímpicos de alta competición, hay algo para cualquier persona y a cualquier nivel.

A pesar de ello, 7 de cada 10 personas que viven con una discapacidad quieren ser más activas. Por eso, en este artículo, presentamos los principales deportes accesibles para los usuarios de sillas de ruedas. Todos ellos son deportes adaptados muy populares con una amplia gama de asociaciones y organizaciones preparadas para ayudar a los principiantes.

Más allá de la diversión que proporcionan estos deportes, también se ha demostrado que ayudan a mejorar la salud y la autoestima de las personas con discapacidad. Así que echa un vistazo a nuestra lista, ¡y esperamos que encuentres un deporte en silla de ruedas que se adapte a ti!

A pesar de ello, este deporte está siempre abierto a nuevos jugadores. Como juego de equipo, inspira un sentimiento de camaradería que no se encuentra en los deportes en solitario. A ello contribuye el hecho de que el baloncesto en silla de ruedas cuente con un gran número de seguidores y con un importante organismo internacional (la Federación Internacional de Baloncesto en Silla de Ruedas) que gestiona y promueve el juego en todo el mundo.