Diastasis de pubis embarazo

Diástasis de la sínfisis del pubis

La diástasis de la sínfisis del pubis se produce cuando la pelvis se divide en la sínfisis del pubis (el cartílago que mantiene unida la pelvis).    Esta división de la pelvis puede provocar un intenso dolor en la ingle y tarda mucho tiempo en curarse.    Sin embargo, hay tratamientos que pueden ayudar.    ¿Puede partirse la pelvis durante el embarazo?    Sí, pero a menudo no es tan sencillo.

La articulación de la sínfisis del pubis es la línea de cartílago situada en la parte delantera de la pelvis.    Durante el embarazo, se relaja para dejar pasar al bebé, pero puede relajarse demasiado y dividirse, dejando que los músculos intenten mantener el cuerpo unido.

Esto puede conocerse con varios nombres, como disfunción de la sínfisis del pubis, separación de la sínfisis del pubis, dolor de la cintura pélvica relacionado con el embarazo y diástasis de la sínfisis del pubis. Algunas personas lo llaman simplemente SPD. Se caracteriza por un dolor intenso en la zona pélvica – pero es mucho más, especialmente en las mujeres embarazadas.

Hola, soy Hilary – mucha gente me conoce como La Enfermera del Embarazo ⚕️. Soy enfermera desde 1997 y tengo 20 años de experiencia en enfermería obstétrica, también soy la cabeza rizada detrás de esta web Tirando de Rizos y La Clase Prenatal Online para Parejas. Además de mi propia pelvis partida durante el embarazo, he visto a cientos de otros pacientes que tienen una disfunción grave que afecta a sus vidas. Así que vamos a hablar de lo que puedes hacer.

Causas de la diástasis de la sínfisis del pubis

Es poco probable que te ofrezcan una inducción o una cesárea por el mero hecho de padecer DSP. Algunos datos sugieren que el dolor pélvico intenso puede durar más tiempo después de una cesárea que si tienes el bebé por vía vaginal.

Las posiciones en cuclillas pueden ser incómodas, a menos que puedas mantener la espalda recta. Si tu espalda está recta, bloquea la pelvis, lo que ayuda a protegerla y te permite separar las piernas. Los hospitales y centros de maternidad suelen disponer de taburetes de parto en los que puedes sentarte para lograr una posición vertical en cuclillas.

Practica diferentes posiciones y movimientos con tu pareja antes de que empiece el parto. Pregunta a tu matrona si puede organizar una sesión de prácticas y anota las posiciones que prefieras en tu plan de parto.

Anota la distancia a la que puedes separar cómodamente las piernas, dependiendo de la posición en la que te encuentres. Si tienes la espalda encorvada o estás tumbada boca arriba, la pelvis se desbloquea. Esto significa que separar las piernas aunque sea un poco puede ser muy incómodo.

Tu comadrona y tu compañero de parto deben asegurarse de que no ensanches las piernas más allá de una marcha que te resulte cómoda. Esto es especialmente importante si te ponen la epidural, ya que no podrás sentir el dolor pélvico. Esto puede hacer que irrites o sobrecargues tus articulaciones sin darte cuenta.

Tratamiento de la diástasis de la sínfisis del pubis

Norvilaite K, Kezeviciute M, Ramasauskaite D, Arlauskiene A, Bartkeviciene D, Uvarovas V. Postpartum pubic symphysis diastasis-conservative and surgical treatment methods, incidence of complications: Dos informes de casos y una revisión de la literatura.  World J Clin Cases 2020; 8(1): 110-119 [PMID: 31970176 DOI: 10.12998/wjcc.v8.i1.110]

Kristina Norvilaite, doctora, profesora, Clínica de Obstetricia y Ginecología, Instituto de Medicina Clínica, Facultad de Medicina, Universidad de Vilnius, calle Santariskiu nº 2, Vilnius LT-08661, Lituania. [email protected]

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Dolor en la sínfisis del pubis embarazo

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El dolor de pubis en el embarazo es bastante común. Una afección conocida como diátesis de la sínfisis del pubis (SPD) suele causar este dolor. En las últimas etapas del embarazo, la hormona relaxina hace que la pelvis, especialmente el hueso púbico, se afloje. En general, esto es algo bueno: facilita el parto para la mamá y el bebé. Sin embargo, a veces la separación es exagerada. Esto puede ser bastante doloroso y puede persistir en el periodo postparto temprano.

Cuando hay demasiada laxitud en una articulación, puede haber inestabilidad y dolor. El síntoma más común de SPD es el dolor del hueso púbico. La mayor parte del dolor se centra en la zona del hueso púbico, por encima del monte de Venus (por debajo del vello púbico). Para algunas mujeres, ciertos movimientos pueden ser dolorosos. Entre ellos se encuentran el levantarse de la cama, meterse en la bañera o en el coche, ponerse los pantalones, sentarse durante mucho tiempo o realizar tareas repetitivas.