Lesiones del tendon de aquiles

Tratamiento de la tendinitis de aquiles

El tendón de Aquiles es una banda de tejido fibroso que une los músculos de la pantorrilla con el talón. La fuerza y la flexibilidad de este tendón son importantes para saltar, correr y caminar. El tendón de Aquiles soporta mucha tensión y presión durante las actividades cotidianas, así como durante el juego atlético y recreativo.    Si se inflama, se hincha y se irrita, se denomina tendinitis.

La tendinitis puede deberse a un uso excesivo o a un daño en la zona. Puede causar dolor en la parte posterior de la pierna y alrededor del talón. Es posible que notes que algunas partes del tendón se engrosan y se endurecen a causa de la tendinitis. Esto empeorará si no lo tratas. Hay dos tipos principales de tendinitis:

Los desgarros en las fibras del tendón pueden causar una rotura total o parcial (o desgarro) en el tendón. Es posible que escuches un «chasquido» que parece provenir de la parte posterior de tu talón o pantorrilla. Esto puede ser una rotura del tendón, que necesita atención médica inmediata.

La lesión del tendón de Aquiles provoca dolor en la parte posterior de la pierna, cerca del talón. A veces los profesionales sanitarios diagnostican erróneamente las lesiones del tendón de Aquiles como un esguince de tobillo. Es importante obtener el diagnóstico correcto para poder recibir el tratamiento adecuado. Hay varias lesiones comunes que pueden hacer que el tendón de Aquiles duela o impida que funcione bien.

Tiempo de recuperación de la tendinitis de aquiles

La rotura del tendón de Aquiles se produce cuando el tendón de Aquiles, situado en la parte posterior del tobillo, se rompe[5]. Los síntomas incluyen la aparición repentina de un dolor agudo en el talón[3]. Se puede oír un sonido de chasquido cuando el tendón se rompe y resulta difícil caminar[4].

La rotura suele producirse como resultado de una flexión repentina del pie cuando el músculo de la pantorrilla está activado, un traumatismo directo o una tendinitis de larga duración[4][5] Otros factores de riesgo son el uso de fluoroquinolonas, un cambio significativo en el ejercicio, la artritis reumatoide, la gota o el uso de corticosteroides[1][5] El diagnóstico suele basarse en los síntomas y la exploración, y se apoya en imágenes médicas[5].

La prevención puede incluir el estiramiento antes de la actividad.[4] El tratamiento puede ser mediante reparación quirúrgica o enyesado con los dedos de los pies algo apuntados hacia abajo.[6][2] Parece adecuado volver a soportar el peso con relativa rapidez (en un plazo de 4 semanas).[6][7] Aunque la cirugía tradicionalmente da lugar a una pequeña disminución del riesgo de nueva rotura, el riesgo de otras complicaciones es mayor.[2] Además, la rehabilitación rápida puede eliminar esta diferencia en las roturas.[2] Si el tratamiento adecuado no se produce en un plazo de 4 semanas tras la lesión, fuera

Estiramientos del tendón de aquiles

El tendón de Aquiles es el mayor tendón del cuerpo. Conecta los músculos de la pantorrilla con el hueso del talón. La tendinitis de Aquiles es una afección común que se produce cuando el gran tendón que recorre la parte posterior de la pierna se irrita y se inflama. Los tendones, a diferencia del hueso, no pueden repararse a sí mismos. Después de desgarrarse, los tendones crean una «cicatriz» para intentar repararse a sí mismos y ese tejido no tiene las mismas propiedades que el tendón original en cuanto a fuerza y elasticidad.

El tratamiento de la tendinitis de Aquiles en la fase aguda, o apenas unas semanas después de la lesión inicial, suele consistir en la inmovilización con una bota o escayola. Esto permite que el tendón descanse y no se estrese, lo que ayuda a reducir la inflamación, la hinchazón y el dolor. En el caso de los pacientes más crónicos que han tenido un dolor continuo en el tendón de Aquiles, el uso alternativo de hielo y calor suele ayudar a disminuir el dolor. El tratamiento temprano permite obtener resultados mejores y más rápidos.

Distensión del tendón de aquiles

El dolor en la parte posterior del tobillo o en la parte inferior de la pantorrilla puede indicar un problema en el tendón de Aquiles. Los atletas que participan en el atletismo, el fútbol, el voleibol, el sóftbol y los deportes de raqueta, como el tenis, son especialmente susceptibles.1

Los tendones son bandas de tejido resistentes que conectan los músculos con los huesos. El tendón de Aquiles conecta los músculos gastrocnemio y sóleo de la pantorrilla con el calcáneo, o hueso del talón. El tendón de Aquiles, uno de los más largos del cuerpo, es esencial para caminar y correr, por lo que es susceptible de sufrir un importante desgaste.

Algunos médicos describen estas afecciones como parte del espectro de la tendinopatía del tendón de Aquiles, mientras que otros médicos sólo utilizan el término tendinopatía cuando un tendón no se cura. Se recomienda a los pacientes a los que se les diagnostica una tendinopatía de Aquiles que pregunten a sus médicos sobre los detalles de su afección del tendón de Aquiles.

Un desgarro del tendón de Aquiles suele producirse por un acontecimiento traumático único y repentino. Por ejemplo, una persona puede estar corriendo y detenerse repentinamente o pivotar rápidamente a mitad de camino para cambiar de dirección, forzando y desgarrando el tendón. El paciente puede sentir u oír un «chasquido» cuando se produce el desgarro, seguido de un dolor fuerte y repentino.