Pies con medias sin zapatos

Calcetines fyf

Los corredores descalzos y minimalistas son un público difícil de comercializar. El objetivo de su actividad al aire libre es renunciar a los zapatos y accesorios de alta tecnología y centrarse en el arte de correr puramente. Sin embargo, incluso aquellos que prefieren correr, caminar, ir de excursión y, en general, existir sin el calzado tradicional, siguen necesitando protección contra los elementos.

Skinners ofrece un nuevo producto radical como solución. Su nuevo calzado ultraligero tiene lo mejor de ambos mundos: parece que no llevas nada, pero tus pies están completamente protegidos del entorno que te rodea. ¿Merece la pena probarlo para los que prefieren ir descalzos? ¿Protegen realmente los pies de un terreno habitualmente doloroso? Las hemos puesto a prueba para darte las respuestas que necesitas.

Cuando recibas por primera vez tu par de Skinners, prepárate para sentirte, bueno, ligero. Si no eres alguien que habitualmente utiliza calzado minimalista o zapatillas para correr descalzo, van a parecer y sentirse como calcetines. No dejes que el diseño simplista te engañe. Los Skinners pueden aguantar una paliza. La doble capa antiabrasiva que recubre la suela de las Skinners está hecha para soportar pisadas sobre cristales y Legos varios, y aguanta bajo presión. La suela de los Skinners también está diseñada para ser completamente impermeable, haciendo que un paso en falso accidental en un charco no sea un problema.

Calcetines descalzos fyf

Hay algunos temas recurrentes que verás en muchos de los artículos que escribo para este sitio. Uno de estos temas es, sin duda, «Identificar y eliminar las prácticas que hemos heredado de la sociedad occidental que lentamente arruinan nuestra biomecánica».

Los zapatos modernos, con tacones altos y punteras estrechas, son un ejemplo que ya he tratado anteriormente y que entra dentro de este tema. También lo es el hecho de sentarse en sillas durante largos periodos de tiempo, lo que te está matando lentamente (y arruinando no tan lentamente tu postura).

La idea es bastante sencilla. Hay una forma ideal de caminar para tu cuerpo en particular, biomecánicamente hablando – y gracias a una vida de caminar con un calzado mal diseñado – la forma en que actualmente caminas casi seguro que no lo es.

Nuestro cuerpo está diseñado para caminar descalzo, normalmente sobre superficies blandas e irregulares. En este sentido, nuestro pie está diseñado para estirarse y extenderse: nuestros tobillos, rodillas y caderas están diseñados para responder dinámicamente en respuesta a la retroalimentación del pie.

Cuando ponemos un trozo de goma bajo nuestro pie y caminamos sobre superficies planas todo el día, todo esto se pierde. En su lugar, nos quedamos con un movimiento repetitivo y antinatural del pie, el tobillo, la rodilla y la cadera. Si esto se extrapola a miles de pasos diarios durante varias décadas, el resultado es un patrón muscular inadaptado y una drástica pérdida de flexibilidad. Esto lleva a una mala postura y, sin duda, a un cuerpo que no se siente tan bien como podría.

5 pares de calcetines minimalistas…

No nos gusta pensar que nuestros pies son frágiles. De hecho, sabemos que nuestros pies son increíblemente buenos para soportar los golpes. Sin embargo, un tratamiento incorrecto durante demasiado tiempo puede provocar dolor y lesiones crónicas. Para tener unos cimientos fuertes y sanos en los próximos años, deja de hacer estas cosas que destruyen tus pies.

Vas descalzo: Lo entendemos. Te gusta la libertad. Andar descalzo de vez en cuando es una buena manera de dejar que tus pies respiren y se estiren. Pero ir descalzo constantemente es una receta para el desastre. Sin un soporte adecuado para el arco del pie, tus arcos se aplanarán con el tiempo, causando pies planos y la dolorosa lesión de la fascitis plantar.

Usas tacones altos: Los tacones altos son literalmente todo lo que está mal para tus pies. Estrechos, sin soporte para el arco del pie y con una posición antinatural forzada para el pie y el tobillo. Los tacones altos cambian por completo la forma natural de caminar, e incluso pueden acortar los músculos de la pantorrilla y dañar la parte baja de la espalda. Como todo, llevar los tacones para una cita caliente aquí y allá es una cosa, pero llevarlos a diario para trabajar es una mala idea.

Calcetines para correr descalzo

Antes, tenía una mala mecánica del pie, un dolor de pies constante, los talones se salían de las zapatillas y la incapacidad de agarrarse al suelo durante las elevaciones… ¡Todo es diferente ahora con mis Pedestals! Son cómodos, funcionales y son exactamente como se anuncian.

Mantener la alfombra limpia era importante ya que hacemos mucho trabajo en el suelo. Se ajustan a la forma, tienen un gran agarre y mis clientes comentan lo mucho que les gustan y están deseando ponérselos. Increíble.

Tengo dolor de cadera, a menudo me sentía inestable con las zapatillas y me costaba encontrar pares que se ajustaran a mis pies. Me encantó la libertad de movimiento casi de inmediato y ahora tengo un control total de la posición de mis pies/tobillos…