Plantillas para espolón calcáneo

plantillas de espolón calcáneo

Cuando te levantas de la cama por la mañana y sientes un dolor en la parte inferior del talón al dar los primeros pasos, quieres saber cuál puede ser la causa. Aunque acabe desapareciendo a lo largo del día, sigue siendo molesto. Podría pensar que se trata de una fascitis plantar basándose en sus síntomas, pero no tan rápido… ¿podría ser un espolón calcáneo?

Los espolones del talón y la fascitis plantar son dos términos que se utilizan con frecuencia cuando se habla de ciertos tipos de dolor de talón. Y aunque en realidad son problemas muy diferentes, pueden abordarse con los mismos tipos de tratamiento.

Aunque los espolones del talón pueden estar asociados al dolor, no suelen ser la razón por la que se produce, como señala la Clínica Cleveland. En cambio, la mayoría de las veces, cuando el dolor de talón ataca, la fascitis plantar es la responsable.

Un espolón calcáneo, como explica ScienceDirect, es un tipo de espolón óseo, o depósito de calcio, que se desarrolla hacia la parte posterior del calcáneo, o hueso del talón, donde se inserta la fascia plantar. Estas pequeñas protuberancias óseas dentadas suelen desarrollarse como respuesta a un gran traumatismo -o daño- en el talón.

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Un espolón del talón, también llamado comúnmente espolón de Aquiles, espolón del pie o espolón plantar, es un crecimiento óseo en la parte inferior del hueso del talón. La causa subyacente de los espolones del pie en el talón es una enfermedad común llamada «fascitis plantar». En latín significa inflamación de la fascia plantar. (Vea nuestro vídeo aquí). Este tendón forma el arco del pie, comenzando en el talón y corriendo hasta la bola del pie. La fascitis plantar es una afección persistente y dolorosa. Curiosamente, en algunas personas, el espolón calcáneo en la parte posterior del talón ha estado presente durante mucho tiempo, pero no se siente dolor durante años hasta que un día el dolor aparece de repente «de la nada».

El espolón calcáneo se caracteriza por un dolor agudo bajo el talón al levantarse de la cama por la mañana o al levantarse después de estar sentado durante un tiempo. Caminar un rato suele ayudar a reducir el dolor, convirtiéndolo en un dolor sordo. Sin embargo, hacer deporte, correr o caminar largas distancias empeora la afección. En algunos casos puede haber hinchazón alrededor del pie, con espolones en el talón.

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Cuando te levantas de la cama por la mañana y sientes un dolor en la parte inferior del talón con los primeros pasos, quieres saber qué puede estar causándolo. Aunque acabe desapareciendo a lo largo del día, sigue siendo molesto. Podría pensar que se trata de una fascitis plantar basándose en sus síntomas, pero no tan rápido… ¿podría ser un espolón calcáneo?

Los espolones del talón y la fascitis plantar son dos términos que se utilizan con frecuencia cuando se habla de ciertos tipos de dolor de talón. Y aunque en realidad son problemas muy diferentes, pueden abordarse con los mismos tipos de tratamiento.

Aunque los espolones del talón pueden estar asociados al dolor, no suelen ser la razón por la que se produce, como señala la Clínica Cleveland. En cambio, la mayoría de las veces, cuando el dolor de talón ataca, la fascitis plantar es la responsable.

Un espolón calcáneo, como explica ScienceDirect, es un tipo de espolón óseo, o depósito de calcio, que se desarrolla hacia la parte posterior del calcáneo, o hueso del talón, donde se inserta la fascia plantar. Estas pequeñas protuberancias óseas dentadas suelen desarrollarse como respuesta a un gran traumatismo -o daño- en el talón.

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El dolor de talón es uno de los tipos más comunes de dolor de pies, especialmente entre los atletas y las personas muy activas, así como entre los hombres y mujeres mayores. En Washington Foot & Ankle Sports Medicine, ayudamos a hombres y mujeres a aliviar el dolor de talón y los síntomas relacionados con él con plantillas ortopédicas a medida, que son plantillas especiales diseñadas para proporcionar un apoyo óptimo a su pie. Como su nombre indica, las plantillas ortopédicas a medida se hacen caso por caso, lo que significa que podemos crear sus plantillas ortopédicas para corregir los problemas específicos que están causando sus síntomas dolorosos.

Muchos problemas pueden causar o contribuir al dolor de talón, pero la mayoría de los síntomas dolorosos están relacionados con la presión en el talón o el desgaste de los ligamentos y tendones que soportan el talón y el arco del pie.

La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor de talón, especialmente entre los pacientes de edad avanzada y los deportistas. La fascia plantar es una fuerte banda de tejido conectivo que se extiende a lo largo de la parte inferior del pie, proporcionando apoyo al arco y a la región del mediopié. La fascitis plantar se produce cuando esta banda fibrosa se irrita e inflama, y se forman pequeños desgarros en todo el tejido como resultado del desgaste prolongado. No es de extrañar que la fascitis plantar sea relativamente común entre los atletas cuyos pies están sometidos a muchos impactos (como los corredores), y también es muy común entre los hombres y mujeres mayores. El dolor de la fascitis plantar puede producirse en cualquier momento, pero es mucho más frecuente por la mañana y después de haber estado sentado durante mucho tiempo. Una vez que empiezas a moverte, la fascia plantar se «calienta» y se vuelve más flexible, reduciendo la cantidad de dolor que sentirás.